女性癌症第一名「乳癌」年轻化 自我检测6大高危险因素
▲国健署提供45－69的妇女每两年一次免费的乳房摄影检查。（图／达志示意图）
星座专家薇薇安乳癌逝世的消息震惊各界，事实上乳癌一直都是我国妇女癌症最高发生率，更有年轻化的趋势。大千医院外科医师陈以涵教民众如何自我检查，另外，国健署也提供45－69的妇女每两年一次免费的乳房摄影检查。陈以涵医师表示，女性在自我检查乳房时，可以站姿或卧姿，观察乳房双侧是否有对称，皮肤有没有凹陷或伤口，乳头是否有分泌物，再来同侧手叉腰，使用对侧手指的指腹以同心圆螺旋状按摩检查；由于乳癌通常是没有症状的，大多都是摸到乳房就硬块而被诊断出，陈以涵提醒，有些患者可能会有伤口溃烂久久为愈合，乳头有分泌物或乳头凹陷位移等症状。
另外，有乳癌家族病史（尤其母亲或姐妹等一等亲曾罹患过乳癌者）、未曾生育30岁以上才生第一胎者、初经较早（11岁以下）或停经较晚（55岁以后）者、曾患有乳癌者、曾频繁患良性乳房肿瘤者、饮食偏向高脂肪食物或酗酒者或是未曾哺乳者，都是乳癌高风险族群。
最后，陈以涵医师也提醒，若有异状应该要立即就医，切勿等到有症状才做筛检，同时，一般妇女在生理期后一、两周，停经或更年期妇女每个月固定一天皆可做自我检查，并要维持规律运动、少吃高油脂高热量食物、不烟不酒才能降低乳癌发生率。