苹果 iOS 18“车辆运动提示”功能或解晕车难题

大约三分之一的人被认为很容易晕车，最新的 iOS 更新有一个旨在帮忙的功能。

苹果 iOS 18 更新推出的“车辆运动提示”功能，旨在在移动车辆中使用 iPhone 或 iPad 时减少晕车。该功能在屏幕边缘使用动画点来表示车辆的运动，而不会干扰内容。

借助该设备的传感器，“车辆运动提示”能够检测出用户何时身处移动的车辆之中。

这些点会与车辆的运动保持同步移动。例如，当汽车右转时，这些点会向左移动；当车辆加速时，这些点会向下移动。

该功能在移动时可以自动激活，也可以在控制中心中打开或关闭。目前还不清楚它是仅在您使用屏幕时能够防止晕车，还是在您已经感到不适时也能起到帮助作用。据一些 Reddit 用户所说，该功能让他们在运输途中能够阅读或使用手机，不过也有其他人表示这对他们没有效果。

但这背后的科学原理是什么，它真的有效吗？

对于晕车，不存在一种通用的预防策略，不过专家表示，这个新功能在理论上是行得通的。

“手机上移动的点能够通过提供与您所感受到的运动相契合的视觉提示来帮助缓解车内晕车，”奥克兰大学威廉博蒙特医学院的医生兼助理教授阿莎·沙贾汗（Asha Shajahan）医学博士对 Verywell 说道。

“这些点会诱导你的大脑让视觉感知与身体的运动保持同步，”沙贾汗补充道。

当你在车里移动时，你的前庭系统——包括内耳——会感觉到你在移动，但你的眼睛看到的却是不同的东西。马萨诸塞州眼耳医院的神经学家、同时也是哈佛医学院耳鼻喉科 - 头颈外科讲师的安纳德·K·贝里（Anand K. Bery）医学博士表示，信息的冲突是导致晕车的原因。

贝里说，新的 iPhone 功能是一种“绝妙”的方式，能够在你移动时对所接收到的一些感官信息进行调整。“如果真的有效，那相当聪明，”他补充道。

要是你没有 iPhone，还有一些其他的策略能够帮助预防晕车。

沙迦汗建议坐在车辆的前排，那里的晃动程度比后排座位小。“保持头部不动，看向远处的固定物体，”她补充道。

沙迦汗说，如果您容易晕车，最好避免阅读或看屏幕，因为这会‘增加您视觉线索和运动感之间的冲突’。

沙迦汗说，姜糖或者姜类补充剂也有助于减轻恶心的症状。在上车前避免接触强烈的气味，少吃辛辣油腻的食物以及避免饮酒，可能也是有益的。

如果晕车对您来说是个大问题，您的医生可能会建议您在旅行前 30 至 60 分钟服用抗组胺药，如波尼恩（美克洛嗪）和茶苯海明，以帮助您更舒适。

如果您在乘坐移动车辆时使用手机或平板电脑而出现晕车状况，iOS 18 中的新车辆运动提示功能或许能通过让视觉提示与您的运动相契合来帮到您。