骑行人！这些事情你还不懂吗？

这些骑行道理，你不会还不知道吧？懂一点你就能进步一点！

1. 明确目标：首先要确切地知道自己真正渴望实现的目标是什么，到底是匀速30还是一辆陪你休闲骑的好车？是想要累积骑游全中国，还是在比赛中释放荷尔蒙与激情？是想要认识更多志同道合的骑友还是想当个享受孤独的独行侠?

当你遇到困难的时候，有朋友在身边会给予你鼓励和支持，让你更有勇气面对挑战。而当你取得成功的时候，有朋友分享你的喜悦，让你的成就感倍增。而且在骑行中交到的朋友，往往都是志同道合的人，共同的爱好能够让彼此更加投缘。

首先你要了解自己骑行的真正目标，才能专注于实现目标。

2. 细化骑行目标：假设，你的目标是今年骑车五千公里，那你就要细化到每个月骑行四百公里，那每周至少要有一个百公里数据。

3. 做计划：如果你的目标是要参加比赛，那么就需要把每天的训练计划列出来，一项一项实现，只有遵循计划一点点进步，才能够达到目标。

4.资源整合：要清楚自己能买多少钱的车能买多少钱的装备，不要轻易的下决定，根据自己的经济实力，以及目标来采购装备，如果只是想单纯的休闲骑，在自己能力范围内选合适的品牌即可，如果想要更加安全追求速度感，像头盔这种东西建议选择更优质的，给自己多一层防护。

5：一定要预留一定的体力，凡事不要让自己耗尽体力。尤其是体育运动，保存体力是非常重要的，不要一下子把自己拉爆，不仅仅后半程没力气，还有可能产生厌恶情绪反而得不偿失。

6：学会复盘。骑行如果想要有所成就，也要学会复盘，看自己这段时间爬了多少坡，骑了多少公里，功率有没有什么变化，是否有进步，哪里需要改善。

甚至一些装备也是需要定期复盘的，看看是否适合自己，及时更换新的装备。

7.学会交友：你可能是一个独行侠，但是在骑行中如果有人相伴一起进步反而会更快。作为竞技运动，有人督促反而是一种动力。找到志同道合的朋友一起骑行，彼此之间可以互相激励，共同进步。交友不仅可以丰富你的社交圈子，还能够让你学到更多的骑行技巧和经验。在陌生的路上，有伙伴相伴会让你感到更加安全和放心。

交友的过程也是一个学习和成长的过程，通过和不同的人相处，你可以学到更多的人际交往技巧和沟通能力。在骑行中建立起的友谊，也许会延续一生，成为你生活中最珍贵的财富。

在骑行中，学会交友并不仅仅是为了进步，更重要的是为了丰富你的人生。和志同道合的朋友一起骑行，享受风景，分享快乐，这将是一段美好的回忆。所以不要错过交友的机会，结识更多的骑行爱好者，让骑行不再是孤独的旅程，而是一段充满温暖和欢乐的旅程。