强迫性购物症 看到什么都想买

「强迫性购物症」是持续性的购物冲动，导致无法克制的购物行为，即使对财务、生活或人际关系造成困扰，也难以停止。（王家瑜摄）

世界卫生组织最新的国际疾病分类系统ICD-11中，「强迫性购物症」是持续性的购物冲动，导致无法克制的购物行为，即使对财务、生活或人际关系造成困扰，也难以停止。一名30岁女性过去曾经每季购买同一品牌的20件首饰，导致数十万元负债，在家人支持下就医，经过心理治疗和药物治疗，生活逐渐回到正轨。

百货周年庆和黑色星期五促销活动席卷而来，许多民众沉浸在抢购折扣的快感中，但也有些人因购物行为失控而感到压力和痛苦。台北市立联合医院林森中医昆明院区心身医学科医师苏璇允说明，强迫性购物症的形成，和冲动控制困难及行为成瘾有关，类似赌博成瘾或饮食失调。购物过程中的短暂满足感会强化从欲望到消费的行为模式，让人陷入反复的购买循环。

有研究显示，购物行为可能与脑中的奖赏系统和情绪调节功能失衡有关，这也是为什么购物能暂时让人感觉愉悦，但最后却无法停止。苏璇允表示，治疗强迫性购物症需要多方合作，包括心理治疗协助病人辨识诱因和建立新的行为模式，以及药物治疗帮助稳定情绪和控制冲动。

强迫性购物症是逐渐受到关注的议题，尤其在促销活动频繁的时节，更容易诱发消费者的购物欲望。苏璇允建议，面对琳瑯满目的折扣时保持冷静，并学会放慢速度，与亲友讨论，分辨需求与欲望，对控制购物行为有帮助。

苏璇允强调，强迫性购物症并不是单纯的意志力不足，而是精神健康问题以及大脑神经内分泌失调。若发现自己已陷入购物的恶性循环，勇敢寻求专业协助并接受治疗，及早治疗才能避免超额消费的行为恶化及长期损失。