「亲爱的妳今天好美！」　约会前一天女友的保养速成秘密

▲女人总是希望在约会时，心爱的男友能夸奖自己「好美」。（图／翻摄自Librestock）生活中心／综合报导

和情人约会，总是希望自己在对方面前魅力无限，但是如果生活太忙，疏于保养时该怎么办？日本网站《みんなのウェディング》介绍了4个约会前速成的保养秘诀，让女性在情人面前能展现白皙有弹性的美丽肌肤。

1.前一天先保湿，在约会当天早上美白粗糙不光滑的肌肤首先最需要的就是好好补水，女性可以在前一天先敷保湿面膜，然后隔天早上再敷美白面膜，让美白的功效更明显。如果皮肤状况很差，可以买品质好一点、贵一点的产品。2.前一天晚餐吃富含胶原蛋白的食物猪脚、鸡软骨、鸡皮、鸡翅膀或牛筋等食物皆含有丰富的胶原蛋白，很多人表示在约会前一晚补充胶原蛋白，可以让隔天的肌肤变得更有弹性。▲猪脚含有丰富的胶原蛋白。（图／记者陈姿吟摄）3.除去脸毛以便于上妆脸部除毛的优点是不只能让脸部看起来更光亮，在脸部上妆时也会更好上，若用刮除法去除脸毛还有去角质的效果。不过，比较建议去找专业的美容机构做脸部除毛。4.睡前不喝咖啡因及酒精饮料晚上睡觉能够帮助肌肤修复，也就是所谓的「美容觉」。为了让睡眠品质更好，在约会前一天建议避免摄取咖啡因和酒精，也可以在洗澡时好好让自己放松。

主播美丽秘密》》https://goo.gl/3cOUSk▲晚上睡觉品质好，可以促进皮肤进行修复。（图／达志示意图）★图片为版权照片，由达志影像供《ET新闻云》专用，任何网站、报刊、电视台未经达志影像许可，不得部分或全部转载！