庆母亲节怕肥？「甩肉43公斤」邓养天推3款吃不胖蛋糕
歌手邓养天曾经胖到108公斤，4年来靠着饮食控制和运动甩肉43公斤。6日他出席蛋糕代言活动，称自己非常爱吃面包、糕点，而近来大家也喜欢买蛋糕庆祝母亲节。学餐饮管理的他以专业推荐，若是怕胖，可以选水果、抹茶或是咖啡口味的蛋糕，口味比较清爽，吃起来比较没有负担，肥胖度也比较低。
▲邓养天装饰创意蛋糕，以妈妈的样子作为蓝图。（图／Seventy5提供）
邓养天说，以前胖的时候，光是晚餐后的点心，就可以吃下7块面包、2个蛋塔和1块蛋糕，食量之大令人咋舌。后来他把这些高油高糖的「零食」改成吃纯天然的枸杞干，满足了口腹之欲，也不怕发胖。而他现在偶尔还是会放纵吃甜食，但隔天会记得多运动30分钟，「因为吃到甜的感觉，真的很幸福。」
今年母亲节因工作无法马来西亚陪伴家人，不过邓养天说，17日他将出席第六届新加坡e乐大赏，有邀请妈妈参加典礼，她还开心的准备带着14人亲友团到场加油打气。虽然是过家门而不入，但邓养天说，相信这是给妈妈最好的母亲节礼物。