青少棒也要防護！ 高醫造福高雄五校 忠孝國中當先驅

高雄医学大学硕士班江元佑(中)希望推广青少棒防护观念。 江元佑／提供

三级棒球资源少，高中科班球队配置防护员较为常见，国中小球队则很少见到有防护员，虽然没有正常编制，不过高雄医学大学在10几年前就与高雄市忠孝国中合作，让学生利用课余时间协助球队防护，甚至会跟着出外比赛，让选手得到第一时间照顾，高医更将这份资源分享到高雄其他四所国中学校，包括大仁、前金、七贤、五福，都有这群防护尖兵的身影。

基层棒球防护观念随时代变迁进步，民国103年，教育部体育署补助各级学校约用运动防护员巡回服务计划，让层级较高的高中端先试行，部分学校设有国、高中部，国中端得以「顺便」受惠，但整体来说，国中球队普遍没有防护员，但眼尖球迷可能会发现忠孝国中「好像」有防护员？

忠孝国中总教练倪国展表示，高医学生10几年前询问是不是能来球队实习？由学长姊带领学弟妹，就一直沿用到现在，「我们全队有50几人，他们来帮助不小，可以即时给选手一些防护观念。」

目前就读高医硕士班一年级的江元佑在忠孝协助近4年，时间待得最久，他说，通常是大二、大三生会到学校帮忙，国中生受伤部位以肩膀、手肘最多，「国中生满热血，我也在学习如何在这种团队气氛中做好防护工作，毕竟学生时间没办法百分百照顾到，每周两天，希望有效率处理好，培养选手及早养成防护观念，防止伤害发生。」

高雄医学大学运动医学系10几年前就开始与忠孝国中合作。 江元佑／提供

江元佑本身对棒球有兴趣，还参加校队，自小半夜看王建民在大联盟出赛成为最美好的回忆，高中就读建中的他，没像同学往医生、律师等行业迈进，而是选择了运动医学领域，也得到家人支持，近期他还写了《运动科学支援竞技运动计划─台湾青少年棒球选手运动伤害预防计划》，呼吁外界重视青少棒防护。

江元佑说，平时随队会用聊天方式跟选手拉近距离，了解他们身体上的问题，「我们跟选手年纪相近，可以成为教练跟选手之间的桥梁，跟教练讨论怎么调整，很幸运，忠孝教练愿意信任我们，让我们累积处理伤害的经验。」

把专业知识清楚化为很简单方式是重点，也曾经遇到比赛输球，赛后选手不想冰敷、伸展，江元佑换另一种方式让选手完成，「请队长、副队长集合大家伸展，把他们从输球情绪拉出来。」

江元佑为选手包扎防护。 江元佑／提供

「为什么你们球队(忠孝)有防护员？」这是许多家长的疑问，看到忠孝为主的高雄市联队有防护员，让其他学校也想要有这项「服务」，因此，高医将范围再扩大，现在已有五校受惠。

「高雄青少棒算是走在前面」，江元佑说，会选择防护这条路的人通常是喜欢运动的人，一定要有热忱，当选手最佳后盾，自己也希望在国中端能够推广防护观念。