热血一“夏”，爱满岛城，青岛市中心血站发布致爱心市民的无偿献血倡议书

半岛网7月30日讯 7月份以来，青岛市中心血站已累计向临床供应红细胞11974.5单位，血小板2143个治疗量，血浆121万毫升，冷沉淀4070个单位，距离完全满足临床患者需求仍有较大差距。当前正值酷夏，多雨天气导致街头人流量骤减，献血人数大幅减少。近日，青岛市中心血站发布倡议书，呼吁广大爱心市民积极参与到无偿献血事业中来。倡议书全文如下：

亲爱的市民朋友们：

血液是临床医疗救治中不可替代的宝贵资源，世界上每秒钟有3个人需要输血，无偿献血是医疗用血的唯一来源。青岛市有90余家医疗用血机构，临床用血量不断增长，全市每天至少需要500-600人献血才能够基本满足临床用血需求。

7月份以来，青岛市中心血站已累计向临床供应红细胞11974.5单位，血小板2143个治疗量，血浆121万毫升，冷沉淀4070个单位，距离完全满足临床患者需求仍有较大差距。目前全血血液库存持续走低，仅能满足5天左右的临床用血。在优先保障大出血、外伤、产妇等危、急、重症患者和献血者及其家属用血的同时，还有大量血液病患者、择期手术患者在等待血液救治，对他们和家人来说，每一分钟的等待都是煎熬。

当前正值酷夏，多雨天气导致街头人流量骤减，献血人数大幅减少。我们以爱的名义向大家发出倡议：科学献血无损健康，呼吁更多社会团体和爱心市民朋友们了解、支持和参与无偿献血公益事业。呼吁每一名健康适龄公民（18-55周岁，多次献血且无不良反应可延长至60周岁）积极加入无偿献血队伍，热血挽救生命，传递给患者与病魔斗争的勇气和信心。

为方便爱心市民参与无偿献血，青岛市中心血站及时调整采血时间，部分献血点开启夜采模式，延长献血时间。感谢您，献血者！向所有献血英雄致以崇高敬意！您的“举手之劳”，不仅挽救了一条鲜活的生命，更托起了一个家庭的希望！

血前后注意事项：

一、献血前注意事项

1、身体健康。献血前一周无发烧、感冒或腹泻等身体不适，无服药；

2、女士不在怀孕期、哺乳期，不在月经期及前后三天；

3、献血前不要熬夜，一般应保证6小时以上睡眠；

4、献血前不空腹，清淡饮食，不吃油腻食物和豆制品，不饮酒；

5、携带身份证等有效证件。

二、献血后注意事项

1.休息10~15分钟后再离开。

2.创可贴4小时后可摘掉，止血绑带20分钟可摘掉。

3.多补充水分，维持正常饮食，避免饮酒，保证充足睡眠。

4. 24小时内忌剧烈运动、高空作业和过度疲劳。

5.穿刺处可能出现青紫或肿胀，是有少量血液皮下渗出的缘故，若出现这种情况建议 24小时内局部冷敷，24小时后热敷，一般一周左右可自行消退。

记者 孙贴静 通讯员 任霄恵