日本39岁人妻超强逆龄术「无修图似少女」 孩子已10岁

日本39岁正妹丸山悠美因为冻龄被关注。（示意图非当事人／shutterstock）

随着保养观念越来越全面，不少女生从小就开始保养，减缓外表年龄的增长，有些正妹冻龄功力一流，即使已经步入中年仍看起来像是少女；日本一名39岁的人妻曾生小孩，但她的脸蛋和体态都让外界看不出真实年纪，在社群上拥有3.4万粉丝追踪。

日本正妹人妻丸山悠美有20年的模特儿经验，今年已经39岁还在从事拍摄工作，也是一名美发师，开了一间沙龙，同时有一个10岁的女儿，她在社群分享保持美丽的秘诀，透露自己163公分、46公斤，体脂率14%。她提到为了冻龄曾尝试了各种方法，自己每一天都会涂防晒乳，做好肌肤保湿、充足睡眠，并且不要吃太多也不要吃身体无法完全分解的食物，保持锻炼，这些虽然很简单但却胜过药物。

她除了维持脸蛋，在身材管理上也不马虎，她晒出的腹肌照线条明显，人鱼线十分性感，丸山悠美分享自己每周会上一次跆拳道的课程，也会去健身房运动，运动完会伸展身体，搭配控制饮食努力减脂，至于饮食她建议要吃足够的蛋白质，不必强迫自己吃三餐，但也不要饿肚子，在晚上7点后不进食，进食时先吃蔬菜。丸山优美也分享护发诀窍，洗头时水温不要太烫，用清洁力不强的洗发水，泡澡时不要把头发放进水里，避免用毛巾揉搓头发，吹头发前可以上点发油。39岁的她无惧晒出无修图照片和健身照，完美身材让粉丝大赞：「很欣赏你」、「让我有动力了」、「好厉害」。