日本权威打造好眠衣物 为家居生活带来舒适美学
UCHINO 2022撞色滚边。(UCHINO提供)
UCHINO情境照。(UCHINO提供)
睡眠对健康的重要性可说是人尽皆知,但现实中还是有许多人睡眠品质不佳,在疫情期间更是雪上加霜,一些专家把这种现象称为「新冠失眠」。
UCHINO内野对于睡眠品质的关注及相关研究已有七年,因为疫情带来的生活冲击及型态改变,UCHINO内野株式会社特别针对睡眠状况的影响,访问了1000位在家办公的上班族,结果发现:大约 40%的人表示变得不满意或担心睡眠;最常见的不满和担忧的原因是“我在睡眠中醒来”。疫情的生活和工作环境的变化正在影响睡眠,主要原因来自于在家工作无法从ON切换到OFF,导致睡眠不佳,或是工作到很晚才能释放大脑中的紧张感。
针对这样的调查结果,睡眠和沐浴专家-小林麻里子先生,建议透过三个睡眠仪式,重新找回优质睡眠。
首先,换上舒适睡衣,启动睡眠模式。睡眠中最舒适的温度为31~33℃,最适和的湿度为50-60%。为了在睡眠时保持这样的状态、有效地释放和吸收身体的热量和汗水,可以透过优质柔软的睡衣,保持衣服内的迅速扩散和干燥水分,达到最适合的睡眠环境。透过换上睡衣的仪式,将心灵切换到放松状态,准备迎接最好的睡眠品质。
第二,「40/15沐浴法」打造自然困倦的身体。在40 度的水温中浸泡15 分钟,通过泡澡稍微提高体温、彻底放松身心,也是一种可以带来良好睡眠的方法。
第三,透过头皮按摩帮助入睡。如果操作智能手机或在电脑上工作到临睡前,会使交感神经受到刺激,末端血管紧缩,身体和大脑的体温会保持在高位。通过睡前用头皮按摩刷或自己的双手改善头部和耳朵的血液循环,降低体温帮助入睡。
棉花糖三重纱是UCHINO与人体工学/感性工学的研究权威-日本信州大学纤维系合作开发,运用天然素材、科学智慧及临床研究,创造出舒眠、轻盈、透气、呵护肌肤的家居服,目的在追求最佳的睡眠舒适度。具有日本专利的创新纱质素材,轻盈、柔软和温暖,提供良好睡眠所需的吸湿吸水、透气性 和保暖性。
棉花糖纱布选用来自美国和澳大利亚的永续性棉花(在种植棉花的过程中对地球的环境负担、种植农民的健康及得到公平的棉价)进行织造,手感柔软、富有弹力。上下两层是触感纤细柔软的弱撚60支纱,而中间层则是高强度120支纱;三层强弱不同的纱布交叠而成,营造出织物皱褶的凹凸质感,而这关键皱褶不仅让棉花糖纱布纤维间富含空气而细致柔软,也因为凹凸皱折使织品不会完全紧贴着肌肤,是维持清爽透气的主要关键。
因为吸水性极佳,即使出汗也不黏腻。透气性好,不闷热,随时穿着舒适。出色的保温性,保持肌肤水润。综合以上三大特色使棉花糖三重纱家居服/睡衣达到惊人的睡眠舒适度,并且连续七年获得「OMOTENASHI Selection金赏奖」。