如何面对低谷？郑钦文：我会写东西，回头看自己像个“愤青”

日前，巴黎奥运网球女单金牌得主郑钦文接受央视评论员于嘉的专访，谈到了自己如何面对低谷。

郑钦文说道：“我碰到低谷的时候会写下来很多东西，我喜欢把我的想法写出来，当然当我心态正常的时候，我再回去看这些文字，会觉得我那时候想法特别的极端，特别的不合适，但是确实是当下输球的想法就是看不惯我的教练、看不惯我自己。

“然后就觉得我对自己很失望，为什么会是这个样子？为什么别人都能做到，但是我没有，为什么我又一次辜负了自己，自己的网球？为什么又一次辜负了大家的信任？

“但是呢，当你又开始赢球的时候，我再回过头来看这这些话，就会觉得哇，我当时，有点像个‘愤青’一样，但其实这些东西只会一个人在房间里面默默的承受，就跟你输掉比赛，别人再怎么安慰你，其实没什么太大用，你只能自己去消化这个失利。”