入秋药膳进补 选材三撇步食安免烦恼

新竹卫生局走进社区教导民众如何选购药膳食材

新竹振道记者 蔡文绮/新竹报导

新竹市卫生局今(12)日表示,时序入秋,民众多以药膳调养身体,今日在民富社区发展协会举办「平补药膳聪明吃」活动,新竹市长林智坚提醒民众选购药膳食材及保存正确方法,传统中药食材向合格商家购买、包装标示及正确保存的观念,共同为自己及家人食品安全把关。

新竹市长林智坚重视市民食品安全,上任后即制定《新竹市食品安全卫生管理自治条例》,配合年节启动专案主动稽查及加强抽验管理,强调「杜绝非法,食在安心」,建立完备食品安全管理机制建构安全的饮食环境,为市民打造一个食安城市。

新竹市卫生局吴青云秘书表示,民众选购药材为家人进补,选购中药材注意包装完整、色泽,选择接近食材原来的颜色,保存方法要正确并随时注意外观变化,以免变质、发霉危害健康。

国人常以中药食材入菜调气养身,不论在家庭及各社区发展协会的共餐食堂,对于食材选购皆强调新鲜及保存,中药商公会罗志祥理事长表示,注意选购中药食材三撇步:ㄧ、向合格商家购买食补两用食材,避免过量食材存放过期。二、购买时尽量选择标示清楚、完整包装的产品,散装要注意店家标示的有效期限。三、确认各项药材保存方式。

新竹市卫生局表示,药膳聪明吃,除掌握选材三撇步,中药食材购买及保存重点特别注意,采购食材药材数量应依家中使用频率购买;此外,各项中药材用于提味及调理用量大不同,可咨询医药专业人员,以避免药物食物并用,加强原本服用药品功效,反而产生不良的副作用。此外常用的食补中药材如红枣枸杞、当归等,民众购买后常置于冰箱,记得也要随时检查,丢弃过期、虫蛀、发霉、潮解的药材。

新竹市卫生局表示,近年曾查获民众最常用于阖家调养的四神配方莲子,残留过氧化氢,因业者用过氧化氢漂白,以延长存放时间,让卖相变佳。为让社区民众了解购买新鲜食材勿执着色泽鲜艳白皙,但过氧化氢残留食品吃下肚将有害健康,甚至会引起恶心、呕吐、腹泻、头痛,亦可能造成皮肤、眼睛及肠胃道的腐蚀性伤害,长期食用更可能导致癌症之危险,特制作硫酸溶液简易试剂以提供民众测试过氧化氢残留。民众对于食品安全卫生自行检测或有关食品疑虑,可将购买资讯提供给卫生局,由卫生局派员进一步抽查检验咨询电话可拨1999或035355179,有专人服务。