肾不好别喝1饮品！看似健康却恐致三高加剧恶化

当肾功能不好时，在饮食方面更要特别留意。（示意图／Shutterstock）

肾脏为人体很重要的器官，然而据统计，台湾有超过200万人有肾脏疾病，其中近10万人得终身洗肾。当肾功能不好时，在饮食方面更要特别留意。营养师曾依田指出，精力汤、绿拿铁是许多人养生的首选，但有肾脏、血糖问题时，蔬果汁可不能随便乱喝，若因此造成三高控制不佳，会加重肾脏恶化，需密切关注日常饮食「糖」及「糖」的摄取。

曾依田在脸书专页「营养食事Ms.E10-营养师依田」发文表示，曾遇过患者提及，由于本身肾脏不好，会喝蔬菜汁来调养，但依照该个案近期的血检报告，她发现其血糖、三酸甘油脂（TG）皆控制不佳，该注意的反而是日常饮食糖和糖的摄取。

曾依田强调，三高会加重肾脏恶化。事后她关切患者饮用的蔬菜汁中，竟然加入了苹果、凤梨、柠檬、香蕉、芹菜等蔬果，实在不适合个案情况摄取。

曾依田提醒，有些人认为肾脏不好，只要少吃肉、少吃菜就好，却忘了血糖、血压及血脂控制不好，也会加重肾脏恶化，建议肾友们切勿自行调整饮食，有任何疑问务必先询问专业营养师的意见。

关于蔬果汁会影响肾脏机能一事，肾脏科医师陈彦成先前提到，虽其富含维生素，但钾离子含量也较高，且钾离子与血压有关，喝此类蔬果汁反而更要当心血压的变动。他说明，尤其是年长族群肾功能有下降迹象，钾离子容易累积在体内，肾脏较难排出，若再把蔬果汁当成开水来饮用，时间一久就会造成肾功能下降、心律不整。