手机充电到几％最健康？他实测3年解答 网惊呆

很多人都听过要维持手机电池健康，每次充电不应该充超过80％，也尽量不要让手机电量掉到20％以下再充。（图／shutterstock）

很多人都听过要维持手机电池健康，每次充电不应该充超过80％，也尽量不要让手机电量掉到20％以下再充。一名网友用自己的手机实测3年，结果发现如果乖乖照做，且避免高温，手机的电池健康度3年后仍可以维持在85％，引起网友讨论。

一名网友在PTT上分享，传说手机电池维持在20到80％之间，同时要避免高温，就可以电池的寿命比较长。由于他当时刚帮手机换了第二颗电池，因此决定用自己的手机来实测，看看上述的说法到底是真是假。

原PO表示，一换完手机电池，他就安装了一个可以追溯记录他每次充多少电的App，其中最麻烦的就是要随时注意手机充到几％，还要常常帮手机降温，不过，他就这样苦苦坚持了3年，最后发现电池健康度85％，这3年来没突然关机过，电量也没有明显乱跳，所以他认为效果可能真的不错。

贴文引起网友热议，不少人佩服原PO的实验精神，但也有人笑说，其实换一颗电池也就2000到3000元，何必这样搞自己3年呢？「其实避免高温才真的差超多」、「换电池也才2、3千，何必这样搞自己」、「我个人也都是尽量30/85的原则使用，每支直到退休前都头好壮壮」。