“双管齐下”，这样做很有效→

随着冬天的来临，气温骤降，昼夜温差起伏较大，天气忽冷忽热让身体难以适应，病毒乘虚而入，因此，流感疫苗+肺炎疫苗联合接种，是预防流感和肺炎最有效、最经济的手段，双重保护效果更好！

流感和肺炎有什么危害？

流感：是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要症状有：发热、头痛、咳嗽、咽喉痛、流涕等。秋冬流感高发，各个年龄段人群都有可能感染，对大多数个体而言，流感是一种自限性疾病，但也有某些感染者会出现严重的并发症，特别是一些弱势群体，比如老年人、婴幼儿和慢性病患者，他们感染流感后极易并发肺炎，且一般需要紧急救护或住院治疗。

肺炎：是由细菌、病毒、支原体等多种病原体引起的感染性疾病，其中由肺炎球菌引起的肺炎最为多见。当人体被流感病毒侵袭、免疫力下降时，肺炎球菌就会“见风使舵”，给本就虚弱的机体雪上加霜，引起肺炎以及中耳炎、鼻窦炎、脑膜炎、心内膜炎、败血症等疾病。

为什么提倡联合接种？

1.流感和肺炎球菌疾病的相关性

流感和肺炎球菌疾病同为呼吸系统传染病，易感季节都是秋冬季，且易感重点人群相似，流感容易诱发肺炎，而流感合并肺炎对身体抵抗力差的高危人群有更大的危害。因而流感和肺炎同时预防具有临床意义。

2.流感疫苗和肺炎疫苗同时接种是安全的

肺炎疫苗和流感疫苗同时分部位接种符合《预防接种工作规范》的要求。肺炎球菌多糖疫苗可以与流感疫苗同时分部位接种，不会增加不良反应发生率。

3.流感疫苗和肺炎疫苗同时接种有更好的防病效果

目前多项研究证实了流感疫苗和肺炎疫苗联合接种能起到叠加保护的作用，同时接种流感疫苗与肺炎疫苗，相当于在身体里同时建起两道防御屏障。既可以预防流感，也可以减少肺炎的发生频率。即使发病了，也可减轻症状，缩短病程，预防效果明显。此外，还可使慢性肺部疾病患者相关住院率降低63%，总死亡率降低81%，可增加防护的成效。

由于流感病毒和肺炎球菌具有协同致死作用，因此建议进行流感疫苗和肺炎球菌疫苗的联合接种，起到1+12的预防效果。

疫苗虽好，但并不是说接种了疫苗就一劳永逸了，目前还没有任何一种疫苗的保护效果能达到100%，所以在日常生活中，我们还应该做到：

1、经常开窗通风，保持室内空气流通。

2、保持良好的个人卫生习惯，勤洗手。

3、均衡饮食，适量运动，充足休息。

4、尽量避免去人群密集的公共场所。

5、如发现有类似流感的病征，应尽可能居家隔离观察，并尽早就医。

寒风起，冬意浓，让流感疫苗和肺炎疫苗，帮你稳稳地渡过这个冬季吧。

来源：郑大三附院暨河南省妇幼保健院