睡不好只排第三 熟齡老化最怕老花 多焦眼鏡限制多

远见眼科总院长张聪麒分享新式老花雷射。图／远见眼科提供

台湾为高龄社会，视力更随着年龄而退化。最新调查指出，近7成民众认为身体老化征兆中，最困扰的就是视力功能退化，其次为代谢功能下降及睡眠品质改变。远见眼科院长张聪麒表示，有老花困扰熟龄族，多配戴老花眼镜作为矫正手段，多焦老花眼镜虽然不用替换多副眼镜替换，但常有民众抱怨配戴时容易头晕目眩，且镜片有盲区限制，对生活造成不便。

根据远见眼科「熟龄族身体与视力老化自觉与行为调查」问卷结果指出，在328份有效问卷中，近7成民众认为身体老化征兆中最困扰的视力功能退化。进一步分析老花的治疗方法，多数会选择配戴渐进多焦眼镜，但平均满意程度却仅有3.6分（满分为5分），主因为渐进多焦眼镜仍存在许多限制，如镜片适应期长，容易有视野盲区影响行走或开车视线等问题。

老花眼是眼睛老化的早期表征，发生原因主要为眼睛内部的睫状肌老化、水晶体变硬，导致眼睛调节能力下降，造成近距离用眼困难、无法清楚对焦等视力功能退化问题。此外，5成熟龄族每天使用3C产品的时间长达5小时以上，让部分民众不到40岁就有老花问题。

张聪麒说，现行常见的老花矫正方式包含单焦老花眼镜、多焦老花眼镜、老花隐形眼镜及雷射手术；多焦老花眼镜仍有其局限性，新式老花雷射能让熟龄族快速切换看近看远，是无法适应眼镜或期望不受眼镜束缚的老花族群新的矫正选择。

张聪麒表示，通常43到55岁是新式老花雷射的最佳矫正年龄，但每个人的眼睛条件不同，年纪并非绝对的决定因子；若想同时解决老花、近视远视与散光问题，或是想减少对老花眼镜的依赖度，建议咨询经验丰富的团队进行诊间咨询、接受手术评估。他也说，老花雷射会保留安全角膜厚度，除了具有可二次修正度数的弹性，亦不会影响未来白内障手术水晶体的选择。