水情吃紧防疫医师传授缺水洗手3撇步

苗栗、台中（含北彰化）地区今天起水情转红灯，并启动分区「供5停2」限水措施。疾管署防疫医师林咏青呼吁限水期间仍应注意洗手，并传授缺水期间的洗手3撇步。

卫生福利部疾病管制署预防医学办公室防疫医师林咏青今天下午在疫情周报中表示，因应限水措施，民众洗手可能不如往常方便，但洗手是预防肠病毒及各种肠道传染病的重要防疫措施。

实际上，限水期间也能聪明洗手，林咏青传授缺水期间的洗手3撇步，如果转开水龙头还有水，务必落实湿、搓、冲、捧、擦等洗手5步骤确实洗手，但应注意水龙头的水量不要开太大、洗手时先关水、避免涂抹太多肥皂或清洁剂。

如果没有自来水，但仍有其他储水或干净水源，可泡制3至5ppm的含氯漂白水，并装在有水龙头的储水桶，洗手时先以小水量含氯漂白水沾湿双手搓揉约20秒后，再以少量含氯漂白水冲洗双手，最后另以清水洗掉残留的漂白水。

万一无法取得清水、手部也没有明显脏污时，则可使用酒精含量75%的酒精或干洗手清洁双手，并务必搓至完全干燥为止；不过，林咏青强调，酒精对诺罗病毒及肠病毒的消毒效果有限，也无法取代正确洗手步骤，提醒民众如未正确洗手，仍应避免用双手接触口鼻、眼睛或照顾婴幼儿。

除了洗手，林咏青提醒民众在限水期间务必饮用煮沸的开水或市售瓶装水，饮食上也应以熟食为主，避免食用未充分加热的蛋、肉类或生食贝类水产品（如生蚝）等高风险食物。

林咏青说，民众储存用水时应将容器加盖，且储水时间勿超过3天，储水容器应每周刷洗一次，避免污染及孳生细菌或病媒蚊；如使用地下水作为备用水源，应先进行地下水井与化粪池渗漏及其他可能污染源的检查、维修，以确保用水卫生安全，未经消毒与水质检验合格的地下水，应仅提供冲厕或浇灌使用，不可作为餐厅、厨房、饮水机或洗手台等的用水。（编辑：张雅净）1100406

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