思亲落泪又何妨 忧郁治疗莫耽误
「爷爷对我无条件的爱,让我接纳一切的不顺遂。」现职振兴医院银光学苑主任袁玮回忆道,父母对自己从小要求就很高,望女成凤的期待成了某种宣泄不出的压力,也变得不太知道该如何与父母分享心里点滴,但爷爷总是以鼓励的方式拥抱她,大学读书时一个礼拜可以和爷爷讲好几个小时的电话都不累,她笑说男朋友顿时也变得不重要了。
东方社会父母希望孩子好,但表现的方式总让孩子觉得自己不够好,她说因为爷爷花时间照顾她,祖孙关系非常亲密,觉得一直有人在背后支持她。
爷爷在她实习时罹患坏死性肌膜炎不幸去世,之前身体很好,76岁了还在打网球,有一段时间自己陷入情绪走不出来,那时没发现已经患有忧郁症,后来在许多老师的专业协助下才逐渐走出来。
她说,虽然传统教育教育我们不能轻易地哭,但无论是亲人逝去还是面临挫折,每次思念都是留下对方美好的部分,掉掉眼泪也让难过变淡,这其实都是好的。
谈到忧郁症,很多人害怕被旁人贴标签,但在现在社会中忧郁症比例逐年增加,失意、失恋、课业工作压力、人际交流等考验都会导致忧郁发生,千万不要延误治疗或不寻求帮助,否则治疗时间也会变长。
后来她去美国杜克大学学习老人精神科,看到国外的老人非常独立,很多都是自己开几小时的车就医并向医师讲述自身病况,反之国内孩子为了表现孝顺父母所以都是由他们向医师报告,或是父母「显弱」让孩子来照顾,这其实无益于延缓长辈老化。独立没有回头路,孩子们也有自己的人生与家庭,老人家变得不依赖也是孩子的祝福。