隋棠8个月后回到名模身材 辣妈苦笑：老公不准我吃
隋棠产后8个月，平长在脸书上分享努力健身的生活照。她5日出席健身房年度代言人记者会，穿着半截式运动背心，辣露出养眼腹肌。她苦笑，怀孕后身材变形，整个「砍掉重练」，全靠运动和意志力健身瘦下来，甩掉13KG，回复到产前名模身材。
▼隋棠8个月后回到名模身材，辣妈苦笑：老公严格逼出来。（图／记者张一中摄）
女神维持体态的秘诀正是规律的健身运动，隋棠提出小撇步，健身前不要吃太饱，也不要都不吃；运动完之后，多吃蛋白质，像是鱼排、蛋、全麦吐司，并以蔬果多为主。她透露，目前体脂肪21，虽然她看起来瘦瘦的，但身体的体脂肪算偏高，体重约50、51公斤。她说，健身体重一定会增加，一周重训3次，有氧运动完再使用健身房器材，「快要撑不下去，那时候是最能练出线条的地方，要听教练的话！」
▼隋棠靠运动健身回到产前身材。（图／记者张一中摄）
不过，隋棠笑说，其实老公在家里很「严格」控制饮食，家里也没有零食，「已经很久没吃白饭、鲁肉饭了。」至于会不会跟老公一起健身？她说，男女练身体的地方不一样，但老公目前身体状况很好，「他是我的目标。」另外，她不忘强调：「我觉得坐月子千万不要想变瘦的事，我是从做完月子开始（健身减肥）」接下来4到5个月靠饮食调整，才慢慢回到产前身材。
▼美美的隋棠担任健身房年度代言人。（图／记者张一中摄）