台北电影节林志玲、王净PK美背!没痘痘、零赘肉腰线的保养方法全公开

2020台北电影节刚落幕,但女星们的红毯造型始终让编辑超难忘!像是林志玲惊喜现身台北电影节,礼服背后的挖空设计实在抢眼,无暇美背、零赘肉腰线更让粉丝惊呼连连!王净蕾丝荷叶边礼服也同样强调美背,而纪培慧白玉美背和吴可熙性感美背也一登场就让人惊艳、羡慕!

究竟女星们是如何养出无痕又细腻的美肌,和恰到好处的紧实匀称身材呢?赶紧跟着编辑一起了解女星们的保养秘诀养肤技巧吧!

2020台北电影节美背女星1:林志玲>> 水做的美女肌肤内外都不能干荒

这回林志玲惊喜现身台北电影节,一袭粉色薄纱礼服是十足温柔甜美。关键的是,正面能若隐若现志玲姊姊的姣好身材,转身之后的超低挖空设计,更是将志玲姐姐的无暇完美彻地绽放!

说到志玲姊姊的无痕保养,「水」绝对是最关键的一环!志玲姐姐分享,肌肤要水要嫩,不仅要多喝温水、喝超过2公升的水,环境的湿度也很重要。

举凡来说,能不吹冷气就不吹冷气,因为冷气对她来说就像是台强效吸水机,容易把肌肤深层水分带走。时间久了,皮肤就容易干涩紧绷。

保养方面,志玲姊姊也特别重视保湿,保养品甚至会加倍用量,来确保肌肤Q弹水嫩!再搭配上空中脚踏车滑步机、抬腿这类的腿部运动,维持体态同时避免水肿。编辑深深觉得,志玲姊姊绝对是水做的美女无误!

2020台北电影节美背女星2:王净>> 不是天生瘦!爱上运动、舒压又有好心情

以《返校》拿下台北电影奖影后的王净,这回红毯身穿黑色蕾丝洋装登场,正面成熟知性,转身后也是一大亮点!黑色荷叶边轮廓出美背,又甜又辣的气息让人越看越喜欢。

谈到身材管理,年仅22岁的王净说自己其实不是天生的瘦子。国外求学期间更曾因为体重被嘲笑,不过她没有因此自暴自弃,反而靠着努力练习垒球,和调整饮食习惯,来成功甩肉并让同学对她改观。

她也分享,自从开始接触拍戏之后,发现运动不但可以舒压又可以健身,每天早上搭配一个有氧舞蹈配上自己喜欢的歌,觉得精神反而更好了。

王净 Gingle (@_ginglebellaaa)分享的贴文 于 PDT 2018 年 10月 月 14 日 上午 5:21 张贴

2020台北电影节美背女星3:纪培慧>> 吃别人的零嘴不会胖

纪培慧这回选择裸肤色的礼服亮相台北电影节,白皙肌肤吹弹可破,不只胸前有料、转身的白玉美背更是吸睛无敌,光滑又细致完美肌肤,让人好想拥有!

纪培慧分享,自己是干燥敏弱肌肤,为了避免小干纹细纹来报到,会特别注重「保湿」。像是喝足量的水、日常出差都离不开保湿面膜,甚至携带保湿喷雾等等。

另外,纪培慧对于防晒是绝对不妥协!甚至为了不接触到紫外线,超热的夏天也会穿长袖戴帽子,把皮肤包裹紧紧来守护肌肤。

此外,养成运动的习惯,也是创造水煮蛋嫩肌的一大关键!健身房、慢跑、居家健身、瑜伽都是她的运动选项。过去为了更快甩肉,也曾将原本吃三餐缩减为两餐,只剩早餐&午晚餐,确保在傍晚、太阳下山前结束最后一餐。

碰上嘴馋的时候,会选择吃吃水果或喝低糖豆浆。「如果真的想贪嘴零食,就去吃别人的(笑!),吃两口后就会觉得自己有吃到、心满意足了。」

2020台北电影节美背女星4:吴可熙>> 比起纠结吃多吃少,更应该重视吃了什么

吴可熙这回出席台北电影节,以一袭黑绒订制礼服登场。胸前开V、下摆开叉的小巧思,先是让酥胸美腿若隐若现的撩人。一转身更是狂!低到腰际的挖空设计,简简单单却辣度、性感指数大爆棚

细细黑紧带俐落的剪裁,把光滑美背、腰身曲线完美勾勒出来,极简高雅中不失性感,说是本次的美背女王也不为过!

现今37岁的吴可熙,拥有着少女般的姣好身材。但过去的她可曾为《再见瓦城》瘦了足足6公斤!问她怎么瘦身的秘诀?她表示偏方节食并不是好办法。「比起纠结吃多吃少,重点更应该放在吃了什么。」「早上一定要有蛋白质,也能吃一点淀粉;中午吃得比较随性;晚餐就是各式各样的水煮青菜,顶多加菜一些豆类,但绝不吃淀粉。」

为戏减肥期间,吴可熙对运动也是卯足全力。「当时每天运动1-2小时,劲量让有氧运动超过50分钟以上,来助于燃烧脂肪和热量。之后会再搭配一些简单的居家训练,好比说深蹲、拉筋、柔软操。」尔后虽然拍片结束了,但吴可熙的运动习惯并没有就此喊卡,想必这也是她维持着减一分则太瘦,增一分则太肥,这般完美无瑕体态&皮肤的关键秘诀!

编辑也叮咛大家,运动后要快速把水分、汗水擦干净,才不会让残留的脏污被衣服闷住,进而可能变成痘痘肌唷。

看完女星们的养肤秘诀,是不是发现「水分和运动」超关键!想拥有滑嫩的无暇美背,皮肤绝对不能缺水;想拥有完美肩颈曲线,勤奋运动、紧实赘丝毫不能偷懒~别气馁,让我们跟着冻龄女星们一起养出超级无痕肌吧!

文/美人圈 图/翻摄自微博@林志玲、FB@吴可熙 Wu Ke-Xi

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