台寿携手弘道、台中成棒举办首届不老棒球营

首届不老棒球训练营台中场11月20日登场，台中市政府运动局局长李昱叡(右三)、台湾人寿副总张琼文(右二)、弘道老人福利基金会执行秘书林博桦(左二)及台中成棒队领队谢中川(左一)到场支持、鼓励不老棒球的长辈们。图／台湾人寿提供

台湾人寿携手弘道老人福利基金会，举办全台首届以长者为对象设计的棒球训练营，20日在台中「文中10棒球场」进行开训仪式，并由台中市运动局局长李昱叡与台湾人寿副总张琼文，为不老棒球的阿公阿嬷鼓励加油。

张琼文表示，2020年至今，台湾因新冠肺炎疫情暂停不老棒球的交流赛事，但丝毫不减这群球员渴望打球的心，希望以这颗许多人共同美好回忆的「棒球」，来创造长辈更多元的健康促进机会，并透过与台中成棒队合作，让职业球员带给长辈正确的运动知识及观念，同时，今年招募不老棒球新球队，并补助球队成立经费的缺口，让来自宜兰罗东、苗栗头屋及屏东林边三个社区、共69位不老棒球新血加入联盟，成功拓展不老精神。

台湾人寿、弘道基金会及台中成棒队这次共同在高雄、台中与宜兰三地，举办三场「2021不老棒球训练营」，将由台中成棒队张家浩、郑达鸿、阳建福、林克谦、曾华伟等过去曾任职棒选手所组成的明星教练团指导，进行跨代棒球技巧交流。总计有92位不老球员报名参加首届训练营，平均年龄为66岁，最高龄为85岁。

73岁的不老球员林瑞庆听到今年举办训练营，在开放报名的第一时间，即报名参加；从小就热爱棒球的他小时候用石头当球、竹子当球棒来练习，后来因为学业及工作，就无法接触棒球运动，只能做个守着电视看球赛转播的超级球迷，直到四年前，才有机会加入不老棒球队，一偿夙愿；每次练球、打球从不缺席，且打棒球后，心肺与肌力比以前更好，也很少生病、看医生。

另一位71岁的球员温清荣，以前下班就喜欢邀同事打棒球，七年前加入不老棒球，经常与教练一同带队友练习，他提到加入球队不仅可定期运动，更能认识许多朋友，这次代表球队参加训练营，希望向成棒队教练团取经，回去分享给队友。

台湾平均寿命不断延长，2020年平均81.3岁，创历年新高；2025年将进入超高龄社会，台寿提醒，高龄化加平均余命提高，退休生活延长，在生理、心理、财务等各面向，要拥有健康的老后生活，需要提早规划准备，保持健康的行动力才是享受第二人生的本钱。