退休力大調查／譚敦慈 不忌諱談死 遺照都選好

林口长庚医院护理师谭敦慈。本报资料照片

明天与无常，不知道那一个先到，如何有勇气面对？这个问题，林口长庚医院护理师谭敦慈可能被问了无数遍，因为夫婿林杰梁医师骤然离世，她担起了继续卫教民众的任务，成为大家的「无毒教母」，也以自身经验告诉大家，生老病死无可避免，她很早就开始做独老的准备，已经想定生死事。

百岁世代来临，但谭敦慈说「我一点儿都不想活到一百岁」。 其实，她连后事都跟儿子交代了，尽快火化，不办告别式、不诵经、不做七，「大家只要在心里想念我就够了」，不想麻烦也不要打扰别人。唯一的要求是请儿子把自己送回林医师身边，还有就是选了现在的照片当作遗照，以免林医师看到她问，「这位阿婆是谁？」

谭敦慈说，其实现在独自生活的熟龄族不在少数，一个人度过晚年已是趋势，建议及早准备老后生活，例如照顾好自己的健康，身体活动、注意营养，好好吃饭，建立财务基础等。

谭敦慈坦言自己并不需要终活笔记，主要是连家中逃生路线都事先规画好的她，早就盘点相关事务，也早早交代让孩子知道，不用特别写在笔记本里。

谭敦慈请大家不要忌讳谈论死亡，她平常就和儿子们讨论许多事，例如前面提到的后事，生病时要如何处理等等，平常她过着极简单的生活，不必要的东西绝对不买，也告诉大家，很多事应该及早安排，帮助留在世上的人稳定从容，生死两相安。