王建民要青棒投手敢丢内角球 抢好球数增加续航力
旅美投手王建民今天（7日）与青棒投手分享经验，告诉他们，要敢丢内角，不要在乎垒上的跑者，尽量抢好球数，增加续航力。
王建民在NIKE棒球营中与青棒投手谈心，谈及面对挫折时的调整，他表示，每一个挫折都是帮助，要从中学会面对困境。
他告诉学员，要敢丢内角，好球带才会变大，如果不敢投内角球，打者锁定外角攻击，内角就没有作用，也失去武器。
对于增加投球，王建民强调跑步的重要，比赛中要减少投球数，尽量抢好球数，用球数减少，续航力就会增加，也要强化手臂的肌力。
而在垒上有人时该如何平复情绪？王建民表示，需要一直比赛一直学习，利用投球动作的停、看、投球节奏的改变，对打者及跑者都有影响，最重要是放松心情，不要在乎跑者，太过在乎跑者，反而对打者会失去威力。