网球／专项训练营台中站 Juan强调动脑
由教育部体育署指导、中华民国网球协会主办的「2013菁英选手网球专项训练营」27日前进台中黎明国小，Juan不仅提出网球选手最需注意的三大要点，更以法拉利PK铃木（SUZUKI）为例，强调击球要有力量，拍头才是关键。
▲学员尝试顶球练习平衡感及脚步。（图／海硕运动）由西班牙名教练Juan Manuel Esparcia Clemente亲身指导的「2013菁英选手网球专项训练营」27日抵达台中站。包含黎明国中小、花坛国中小、大庆商工、台中一中等中部重点网球学校都慕名而来听讲。Juan一开头便表示网球选手一定要具备头脑、脚步和击球基本动作三大要素，「很多选手现在把『头脑』放在最后一位，但当你越成长、越接近高阶级竞赛，头脑越要摆在第一位。」Juan提醒选手要击败对手一定要动脑思考策略，训练前也必须透过头脑知道自己的训练目标，而非一味的长时间苦练，却没办法达到真正的效果。讲解到击球力量时，Juan以法拉利跑车与铃木汽车为例，将击球时的拍头与手分别比喻为法拉利与铃木，他强调准备动作时虽「法拉利」拍头在后，但最后势必加速超越手向前延伸，若过早收拍，球则无法有力且送的远。「只要你真的擅用拍头力量，三只手指头握拍就可以轻松击球。」Juan补充说明。「2013菁英选手网球专项训练营」28日将前进最终站-台南安定国中，Juan将与南部学员面对面互动。