《我的健笑人生》用这招打败世界第一痛?日本山元由美创纪录

日本香川县爱笑瑜伽导师山元由美(Yumi Yamamoto),希望让她的第四个孩子在笑声中诞生。这项好消息不仅家人相当期待,许多笑友也透过网路一起陪伴着这一家人,她决定以自然生产的方式来迎接这个新生命,并且希望全程要透过大笑来减少疼痛,但分娩时的疼痛堪称是人类能忍受之最大痛度,如果指数共分为1~10分,1分为打针,自然产则为10分等同自焚与断手指,曾经生产过的女性朋友一定都能体会,所以许多人选择直接用无痛分娩的方式来减少疼痛。但她却选择挑战企图能证明大笑的惊人力量。

这个美丽的心愿终于在今年的2月20日实现了!她在分娩时的阵痛期间,笑友们也透过网路跟着她一起大笑替她加油,而她的其他较长的三个孩子也一起陪伴在侧,一起用大笑替妈妈与即将来到这世界的妹妹加油。整过分娩过程她一直大笑着,直到痛到极点必须使用腹部力量将婴儿从子宫推出产道时,她虽然笑不出声音,但她依然保持嘴角上扬,当新生女婴离开产道时连脐带都还未剪除,助产士就将婴儿放在母亲的胸前,此时母亲与所有的孩子一起高举双喊出:非常好,非常好!耶,快乐、快乐!耶,刚出生的女婴也同时哇哇大哭,就像告诉大家我也来跟大家一起笑了喔!

日本香川县爱笑瑜伽导师山元由美办到了,她在经历人生最疼痛的时候,依然带领家人与笑友一起大笑,她见证并体验了假笑也能令身体产生多巴胺脑内啡的奇妙作用,让在场所有人动容!而她在大笑中分娩的过程与经历,提供了我们最棒的启示,只要愿意大笑就能改变生理的状态,并有机会让假笑变成真笑。

俗话说:人在哭声中来到世界,也在哭声中离开世界!山元由美她改变了这件事,她让她的孩子在笑声中来到这个世界!爱笑瑜珈「Laughter yoga」在全日本目前约有700个爱笑俱乐部,爱笑瑜珈领袖约15000人,爱笑讲师则超过600人,日本笑友与台湾笑友有非常有好的连结与互动,今年初花莲地震日本笑友也主动发动募款,特别派人送到花莲由花莲当地笑长接待带领关心灾情,而台湾爱笑瑜伽发起人陈达诚也于上个月到日本交流,是非常好的国民外交典范,爱笑瑜伽1995年于印度卡塔利亚医师Dr. Kataria创立,由于他无私的付出,坚持笑应该免费且没有理由,期盼笑能串连世界并创造和平。

【嫚𪥰小档案】

台湾爱笑瑜伽协会常务理事

新北市爱笑瑜伽协会理事长

台湾老人暨长期照护社会工作专业协会 独立倡导志工

健康促进管理师

广播节目主持人