吴梦梦12周饮控「超真实对比照曝光」！　曝1观念改变圆滚肚全消

记者张筱涵／综合报导

「台湾第一女优」吴梦梦8日分享进行12周的饮食调整计划，并拍下前后对比图，引起热烈讨论。

▲吴梦梦饮控前后差异。（图／翻摄自Instagram／monmonwu1.0）

吴梦梦3月底开始进行个人饮食调整计划，不只体重和体型有所改变，对饮食的认知也有了不一样的看法，举例来说，她原本认为豆制品都是健康蛋白质，但其实并不是这样，透过三餐纪录并获得反馈的方式，更知道哪些食物可以少吃，哪些可以多摄取。

目前，吴梦梦已经结束饮控2个月的时间，维持体重已经成了一种习惯，且并不会特别刻意且感到痛苦。附上的照片即是前后变化的模样，她穿著白色背心和牛仔短裤，过去的身材较为丰满，腹部明显较圆润，现在则明显小了一号，且腹部平坦结实紧致，同样穿着短裤也能发现腿围的明显差异。

留言区中的网友说「比较喜欢左边，我是不是有病」、「恭喜妳有一个健康的身体」、「Omg 妳好有毅力」、「哇，这效果好明显」、「恭喜瘦身成功！但是左边的肉肉梦也很赞喔」、「其实健康就好啰」。