「希望你好，但不要比我好」直視內心不足，別因自卑攻擊他人

「我希望你过得好，但不希望你过得比我更好。」这二种声音经常并存在我们内心，但不代表我们是不一致的人。 图／freepik

「我希望你过得好，但不希望你过得比我更好。」

前者是真的，后者也是真的。人好像就是这样。

这二种声音经常并存在我们内心，但不代表我们是不一致的人。

只是，后者可能指出我们内在的自卑状态。

看到别人比我们好（这个好通常都是主观的感受，或许对方并没有觉得好，也没有与我们较劲），就引发我们内在那一股不如人的感受。

为了消灭这股困窘，人们各种荒谬的行为都做得出来。

记得高中时期，班上转来一位成绩很优秀的学生，不知道为什么，我竟开始到处跟同学讲他的不是（明明我根本就不了解他）。

直到某一天，一个在班上被尊称为老大的同学看不下去了，呛我：「你够了没啊？人家惹到你什么？他是有要跟你比排名吗？」

刹那间我才惊醒过来：「对啊！我是怎么了？我怎么成了那种私下道人长短的人？」

多年后再回顾这段往事，我觉得驱使自己做出这种行为的力量，就是内在那一股不如人的自卑。

这股自卑跟别人无关，而是自己内在的议题。

借由比较或许可以获得短暂的快乐，但那也只是短暂的。

因为在比较的过程中，人会不停看见自己不好的、不足的那一面。

或许，是因为对自己的不接纳，才想要借由赢过别人来彰显自己的价值。

所以，想要活得更放松一些，更重要的是练习与自己的自卑相处、用健康的方式来提升自己，而不是成为另一个因为自卑而攻击别人的人。

本文转载自《爱心理》，原文为：内心经常并存的两种声音：我希望你过得好，但不希望你过得比我好