小米手环 9 评测：高性价比健身追踪神器

智能手表是那种让人想要拥有的配饰，能在您手腕上为您推送通知，而且它们还具备一些关键功能。例如，健身和健康爱好者会钟情于它们的健康和健身追踪功能，同时它们还能凭借设备追踪能力和警报帮您找到手机。

然而，像苹果手表 10 系列和三星 Galaxy Watch Ultra 这样的设备价格昂贵，起价超过 400 美元。此外，这些设备通常每天需要充电一次，更贵的选项续航时间也仅为两天。电池续航能力的欠缺以及每天都要充电，这是我不喜欢智能手表的原因之一。毕竟，对于一个本应全天每小时都追踪我身体状况的设备，我至少得摘下一两个小时给它充电。

但如果您不需要像心电图和血压监测这样的花哨功能，那么您可能更喜欢像小米手环 9 这样不错的健身追踪器。该设备能满足您的大部分需求，比如追踪超过 150 种运动和健身活动、心率和血氧监测，甚至睡眠追踪，但其价格只是一小部分。

而且，还有个好处，您不必每天充电，只为确保它在一天当中不会没电。所以，让我们来看看小米为我们提供的智能手环 9 以供我们评测，看看它如何成为您的下一个健身手环。

小米手环 9 是小米的第十代健身追踪器，您可以看到该公司多年来是如何对其进行改进的。这款小型健身追踪器重 15.85 克（约半盎司），配备 1.62 英寸 AMOLED 显示屏，分辨率为 490 x 192。再加上其最大亮度为 1200 尼特，即使在最亮的条件下也能轻松查看和使用。

它体积小、重量轻，就算戴着健身追踪器，您也几乎感觉不到。

您还能轻松更换表盘来匹配您的风格，而且有众多设计可供挑选。

不过，如果您之前有过像三星 Galaxy Watch 7 这类的智能手表，可能会觉得这里的选择有限，毕竟没有第三方表盘商店。

小米智能手环 9 有五种颜色可选，分别是午夜黑、北极蓝、神秘玫瑰、冰川银和泰坦灰。

您还会获得一条舒适的 TPU 表带，其颜色跟您在盒子里选的颜色选项一致。

小米在自家网站上提供了好几种官方表带，有古巴链表带、金属表带、皮革表带，甚至连编织表带都有。

要是您想获得更准确的数据记录，还能得到一个跑步夹，能把健身追踪器固定在鞋子上。

如果您想用正式的手表，同时还想监测自己的健康和健身情况，小米还提供了一个独特的吊坠，能把智能手环 9 变成一条优雅的项链。

而且因为您能自定义手表表盘，您就可以自信地戴着它，它跟您选的时尚风格很搭。

除了小米自身提供的产品外，在亚马逊上还有一个活跃的第三方市场在供应小米手环 9 的配件。

10 天后我终于决定给它充电，为了拍照时有满电，可这时电量仍超过 35%。

把它充满电也用不了一个小时。这意味着我每次洗澡时都可以给小米手环 9 充电，永远不必担心电量耗尽，即使是长途飞行后再长途驾车。这与我的三星 Galaxy Watch 4 完全不同，它每天都需要充电。如果我旅行一两天，我会发现自己要从包里拿出一直带着的充电线，用充电宝给它充电。

我对这款健身追踪器唯一不满的地方就是它用的是 USB-A 充电线。这有点不方便，因为我的大多数设备和充电适配器主要使用 USB-C。当我寻找替换充电线时，小米和其他第三方卖家都没有提供 USB-C 充电版本。好在我的大多数充电适配器至少有一个 USB-A 端口，否则，我就得买一个 USB-C 转 USB-A 适配器才能给它充电。

您购买健身追踪器或智能手表的原因之一就是想跟踪自己的日常健康状况。虽然它可能缺少一些高级功能，但您仍然可以获得大多数人认为有用的基本功能。小米手环 9 具有心率跟踪、睡眠跟踪、血氧跟踪和压力监测功能。

它还具备“站立”功能，当检测到您长时间坐着时，会提醒您站起来。

总的来说，我发现这些跟踪功能很准确，而且我在小米手环 9 的配套应用程序 Mi Fitness 上获得的数据与我的三星 Galaxy Watch 提供的数据没有区别。除此之外，我很喜欢睡眠追踪器的一点是，即便我的睡眠时间表很奇怪，它也能计算我的睡眠分数。您瞧，我经常通宵工作，白天睡觉，而我的三星智能手表常常把我白天的睡眠习惯标记为“小睡”。另一方面，小米健身追踪器能识别出，即便我在白天睡觉，它也知道这是我的“夜间睡眠”，而不只是小睡。

小米手环 9 在健身追踪方面也表现出色，它可以追踪 150 多种不同的锻炼和健身活动。健身追踪器上的主要锻炼应用程序在其主屏幕上显示了八项活动：步行、户外跑步、自由运动、徒步、户外骑行、跑步机、跳绳和泳池活动。

不过，如果您再点击一下，就会发现还有更多活动被细分为不同的类别。这些包括水上运动、户外运动、训练、舞蹈、格斗训练、球类运动、冬季运动、娱乐活动、纸牌和棋盘游戏等。

请注意，鉴于 Smart Band 9 仅仅是一款健身追踪器，它上面没有配备 GPS，所以如果您想在地图上记录您的进度，您仍然需要随身携带手机。但如果您只是需要查看您的速度、行走距离、步数和其他信息，您可以只佩戴健身追踪器，把其他东西都留在家里。然后，当您完成活动或锻炼后，您可以将追踪器与手机同步，这样您就可以在 Mi Fitness 应用程序上有记录。

如果您只需要像计步器和心率追踪器这样的基本功能，那么智能手表可能对您来说功能过剩。因此，与其花费数百美元购买一个每天都需要充电的设备，您能够省钱，并且通过小米 Smart Band 9 仍能获取您所需的信息。

尽管它可能看起来和摸起来都很简单，但稍作一些定制就能让它在外观上显得时尚又精致。而且因为这款健身追踪器在亚马逊的小米商店只需 60 美元 （在撰写本文时，其促销价格为 54.70 美元），您有很大的空间购买几个配件，让您轻松根据自己的心情和个性进行搭配。