小时候胖不是胖？天天一杯含糖饮 11岁女童竟有脂肪肝
▲小时候胖不是胖？天天一杯含糖饮，11岁女童竟有脂肪肝。（图／东方IC）
小时候的胖不是胖？就读5年级的小欣，平时不喜欢运动，加上每天至少喝一杯含糖饮，自小学3年级起，体重快速增加，原本家长认为这是长高的资本，不以为意，结果校园健检觉发现，她的肝指数异常飙高，带往医院复诊，结果发现她有中度脂肪肝与肝脏肿大，血糖与三酸甘油脂也超标。
书田诊所小儿科主治医师戴季珊表示，近年随着饮食西化、含糖饮料盛行、缺乏运动，使得无论成人或儿童皆面临肥胖与营养过剩的威胁，肥胖引起的并发症如脂肪肝、高血脂、高血糖、高血压、动脉硬化等不是中老年人才会罹患，也出现在学龄儿童的身上。
▲书田诊所小儿科主治医师戴季珊。（图／书田诊所提供）
据教育部学生健康检查资料结果显示，2013年国小学童过重及肥胖比率为30.4％，其中男童为34.2％、女童为26.2％。戴季珊说，小时候胖将来成人肥胖的机会更高。幼稚园学龄前儿童若是肥胖，将来有四分之一的机会是肥胖的成人；如果国小入学时是肥胖体位，将来有四成的机会成为肥胖的大人；倘国小毕业时是肥胖状态，有七成五机率跟肥胖脱离不了关系。
小欣在检查出脂肪肝，并排除病毒性肝炎、先天代谢疾病、及自体免疫性肝炎等其他病因后，在家人的协助下开始减肥，除了戒除含糖饮的摄取外，平时也养成运动习惯，结果2个月后体重顺利减轻1公斤，肝指数也恢复正常。
最后，戴季珊提醒，对于有脂肪肝的孩童，首要工作就是减重，将身体质量指数（BMI）控制在正常范围，并养成运动习惯，减少看电视或使用3C产品的时间。倘若小孩有肥胖问题时，应尽早就医筛检，长期的脂肪肝可能会引起肝炎、肝纤维化、肝硬化，甚至是慢性肝脏衰竭，不可不慎。