小娴破除体重迷思 「不挨饿」也能激瘦出11字线腹肌
小娴近日才刚办完《女神卡卡的演唱会》，今（21日）出席联名设计友善自我系列运动内衣上市发表会，初尝运动内衣设计的她，身穿自己设计的运动内衣，大秀11字线，受访时表示，因为完成演唱会的梦想后，让她起了念头想为演艺圈朋友圆梦的念头，现在正在积极了解演唱会各个制作流程，希望能帮圈内友人圆梦。
▲小娴初尝设计内衣大秀人字线。（图／记者萧雅玲摄）
小娴之前曾胖到63公斤，当时体脂还高达32，自叹自己「是一减肥就胖的人」，曾经减肥不吃淀粉反而变胖，现在转念找到营养师搭配日常饮食，配合日常的重强度舞蹈运动，让她体重慢慢降到56公斤，体脂也降到24，虽然体重与其他女星来比算偏高，但她一点也不在意认为「只要体脂一个正常范围，肌肉多一点又怎样。」
而明年即将迈入40岁的她，一点也不担心自己变老，还自信满满表示：「喜欢我自己现在的样子，以前迈入25岁后很害怕变成老妹，现在有太多优系的姊姊在前头，我一点都不担心，还很期待看到未来每个阶段的自己。」
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