心肺功能佳 必定与肝肾互动好
保护健康不是口头禅，而是要有作法！至于要使身体健康，就要懂得养生；擅长养生的中医师李深浦，就非常鼓励大家能身体力行五行养生法。他并强调，如果心肺功能好，则与肝肾的互动就必定佳。相信只要能搞懂中医所谓的五脏及五行的关系，并能依循此养生法确实执行，应该就向健康人生往前迈了一大步。
▲心肺功能好 必与肝肾互动佳(图／健康医疗网提供)
中医所谓的五脏和西医的五脏是有所差别的。中医指的心、肝、脾、肺、肾，是将五行概念与五脏系统功能做结合，治病时是要调节整个系统机能，以期能治标又治本。至于为何心肺功能好，则肝肾互动就佳呢？李深浦中医师解释，中医讲肾即是指先天本命的基础结构，而且肾与心脏是有互动的，至于心与肺却又是相对应的器官；而肾是先天，主骨与骨髓，且又是造血器官，肝则指的是后天，是使外在食物转化成为营养，所以保护肝脏健康，就要注意营养的分解很重要。李深浦医师进一步指出，肾气足，则骨好，例如年轻力壮，则有骨气，有志气，也代表着强壮，也反映着有创作的人生。而人失志，灰心，无法突破，事业不成，志不得伸，也就会心烦气躁，这都与肾虚有关。至于肾又与造血有关，也与氧气量有关；所以，肾气也有命门之谓，若是丹田无力，肾气虚，就会心缺氧且心烦气躁，而意在丹田，肾气足，自然呼吸会慢，能排出血液中的脏东西，心肺功能才会好。健康的身体应该要对疾病先行预防，西医所谓的预防医学目前正盛行，也逐渐朝向中医的养生之道！李深浦指出，预防才是王道，人体就有如小天地，人有心、肝、脾、肺、肾五脏，天地有火、木、土、金、水五行，人身体裡的五脏和天地之间的五行是相应合的；所以，要拥有一个健康的身体，一定要注意五脏与五行的关系，就要懂得如何使五脏与阴阳五行运作不偏离自然法则。李深浦强调，心主血脉，肝主筋，脾主肌肉，肺主皮毛，肾主骨。人不懂得变化是心有问题，想不出新点子是肝，无法安定是脾，没有志气是肾，而人要能创造新事物与新人生，要有动能，丹田与胃肠要有热气产生热量，但是心肺要凉，而且常用脑，脑要冷才能静下来，也就是所谓的阳升阴降，这些自然的道理要遵守。若能融会贯通，且就此予以加强，则身体自然就会健康。李深浦医师并认为，人体的器官就是神，中国人在拜神，其实是在拜身体器官功能，三皇就是精、气、神，五帝就是五脏；这些中华文化和中医之间的关系，应该从小就要教育，才能让民众更懂得如何养生与保健，也才能避免花费太多健保资源。
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