心理師選書｜《靠太近會受傷，#離太遠會寂寞的刺蝟》：世界上沒有不帶刺的人

有一天，我突然想吃煎饺，于是到厨房里做煎饺来吃。家中长辈看了之后，就说：「那种水饺煎成煎饺，不好吃。」我直接回说：「可是我想吃煎饺啊！」而且我并不觉得煎成煎饺不好吃。

隔了几个礼拜，我又想吃煎饺了，于是到厨房里做煎饺来吃。同样一位长辈看了之后，又说：「那种水饺煎成煎饺，不好吃。」我直接回说：「可是我觉得好吃啊！」

文章目录

再隔了几个礼拜，我又想吃煎饺了，于是到厨房里做煎饺来吃。同样一位长辈看到之后，他说：「那个水饺要退冰，才可以煎。」

我心里喃喃自语如果退冰了，水饺皮都黏在一起，还怎么煎？而且冷冻的水饺还能做成「冰花煎饺」呢！我在面对不请自来的建议通常会感到错愕与不舒服，但通常我都选择沉默，因为往往解释越多，获得的建议就越多，所以我只想直接结束这场对话。

《靠太近会受伤，离太远会寂寞的刺猬》提到：

这本书的序提到「刺猬困境」，冬天时的刺猬会互相取暖，当彼此靠得太近就会不小心刺伤彼此，但若是离得太远，就取不到暖。因此，我们在与人相处时要记得保持安全距离，即使心怀善意，也要小心自己成为对方世界里的不速之客，踩到了对方的安全界线。

图／Pixabay

他人的言行是一面镜子，帮助我们找到自己身上的刺

我们每个人在人际关系中多少都带几根尖刺，我们要学习找到自己的刺，并且试着不让它刺伤了别人。同时，我们也要学习看见他人的刺，并且保护自己，别让对方的尖刺伤害了自己。在这一来一往的过程中，找出不让彼此疼痛的距离，就是最适当的距离。

🎁书籍介绍：《靠太近会受伤，离太远会寂寞的刺猬：24个治愈人我关系的「界线人际学」！》该怎么做才能聪明地建立良好关系？韩国人际沟通专家吴秀香为孤独、受伤的「刺猬们」提供了最好的方向。

🎁延伸阅读：〈你经常被取笑吗？处理嘲弄者的六个选择〉

🎁延伸阅读：〈善良的你，总是被欺负吗？学会高情商的愤怒技术，不当烂好人！〉

🎁延伸阅读：〈家人长期的恶言恶语是导致创伤的原因之一〉

🎁更多好文即时看，请按赞追踪：「胡玮婷咨商心理师的疗心话」粉丝专页