徐睿知巴掌脸登热搜!按摩5招消水肿、紧实轮廓 成功复制同款 

徐睿知新剧《虽然是精神病但没关系》讨论热烈,不只剧情让人超入坑,徐睿知的逆天身材,和精致巴掌脸蛋更频频冲上韩网热搜!

这回就为大家带来韩国小姊姊YOULI 的5招瘦小脸按摩秘诀,不仅对于淡化抚平纹路很厉害,还能水肿、紧实脸蛋轮廓唷!让我们一起努力,目标拥有徐睿知的精致巴掌脸蛋吧!

在按摩之前,记得要先把双手洗干净,涂抹一些面霜或保养油,以避免按摩时候拉扯到肌肤,反而扯出皱纹啰!

小脸按摩1:头顶百会穴

首先,我们找到头顶正上方的百会穴,轻轻缓慢的按压做放松。百会穴位于头顶正中央,从两耳延伸到头顶画一条线,再从眉心中央往上延伸,两条线交接点就是百会穴。

在中医的解释上,百会穴可以帮助我们促进血液循环、放松、缓解肩颈头部酸痛,可以说是一个个万能的健康穴位。另外,也建议可以洗头时候顺便按摩百会穴,对于头皮健康也很有帮助唷!

AVEDA Taiwan(@avedataiwan)分享的贴文 于 PST 2020 年 1月 月 6 日 下午 9:46 张贴

小脸按摩2:双颊穴位按摩

我们先把拇指按在「颧骨下面」,剩下的指头放在额头上缘,尔后拇指轻轻出力、按摩颧髎穴。接着,大拇指按在「鼻翼两侧」,剩下手指轻轻放在额头上,按压鼻侧旁的迎香穴。

最后,拇指往后移一点点到「颊骨处」轻按压,四只指头同样放在额头上。找不到穴位的女孩别气馁,我们可以透过说「啊~~」,观察双颊活动凹陷的部分,就是拇指要按压颊车穴的位置。三个位置各按压10秒,建议做3组。

小脸按摩3:拳头拉提V脸轮廓

我们双手握拳,用指头关节的部分,由下巴脸颊两侧向上拉提嘴边肉,来帮助脸蛋轮廓更紧实,同时找到迷人下腭线条唷!完毕后,别忘了下巴下侧的脸蛋外缘轮廓,也要用同样方向手法按摩一下唷!

小脸按摩4:眉毛M型按摩

同样维持着双手握拳动作,用指头关节来按摩。按摩方向以眉心为起点,顺着眉毛形状按推,最后停在太阳穴上稍微按着5秒(虚线)。这个动作可以很棒的放松面部神经,做完也会觉得特别神清气爽、更有精神唷!

小脸按摩5:汤匙按摩

透过以上按摩可以让脸蛋变得丰满、有弹性,也能帮助法令纹、皱纹等等的淡化抚平。而趁着脸蛋温温热热的时候,我们拿出放在冰箱冷藏中的两支汤匙,来帮脸蛋做最后的镇定按摩。

>> 建议按摩方向

我们用汤匙背面圆滑的部分,在苹果肌上、和脸蛋四周轻轻推按。特别留意的是我们的方向,要保持着由内往外轮廓、由下往上轻慢滑推,来帮助消除水肿月亮脸。

以上技巧是不是很简单呢?编辑觉得冰汤匙按摩超消暑的!每天晚上做一组,简单就能拥有女星的巴掌小脸唷!

文/美人圈 图/翻摄自tvN 드라마(Drama)、小红书@YOULI 有丽、IG@avedataiwan

【延伸阅读】

小红书网友热议「瘦脸按摩」教学,学起来不只「瘦咬肌」,还能打造完美瓜子脸

徐睿知腰细上热搜!教练5动作瘦肚子瘦腰,水桶腰消失腹肌出现,无痛复制徐睿知同款

《虽然是精神病但没关系》徐睿知纤细身材靠芭蕾?6个芭蕾运动提臀瘦腿,一周明显有感

※本文由《Beauty美人圈》授权报导,未经同意禁止转载。