医师建议4个住宿撇步 1物超脏「恐交叉污染」

医师透露住宿秘诀。（示意图：shutterstock／达志）

曾就读哈佛大学与杜克大学的皮肤科医生普扎（Charles Puza）分享了入住酒店的4个秘诀，分别是检查臭虫、避免触摸遥控器与玻璃器皿、忽略免费的盥洗用品，以及向邻居问好。

《纽约邮报》报导，普扎在个人社群平台透露了4个入住饭店的秘诀，「确保你的酒店不在『臭虫登记处』（The Bedbug Registry）清单上，并经常检查角落和床底下，是否有任何臭虫活动的痕迹」。自古以来，臭虫都是滋扰性害虫，在欧美地区比较常见，广泛造成卫生问题。

普扎所提到的「臭虫登记处」是免费的公共资料库，记录了美国和加拿大的臭虫目击事件。网站中大约有 20000 份臭虫报告，可追溯到 2006 年。该网站可检查是否有其他人在酒店或公寓大楼遇到过臭虫，以作为旅行或租房时的参考。

奥肯（Orkin）生物防控科技指出，议检查床垫、弹簧床垫、床头板、脚踏垫、床架和距离床约3公尺内的家具，看看是否有活臭虫留下的「深棕色或黑色干排泄物斑点」。

普札也建议，一旦入住饭店房间，就不要使用饭店提供的电视遥控器和玻璃器皿，「通常清洁水槽和马桶的抹布，也会拿来擦玻璃杯或其他容器」。他的说法也与休士顿大学2012年的一项研究不谋而合，该研究发现，电视遥控器、床头灯开关是饭店房间中细菌最多的物品之一。

研究人员还说，饭店所使用的海绵和拖把等清洁用品上的细菌数量惊人，这可能导致房间之间的交叉污染。

第3点则是，不要用饭店里提供的免费盥洗用品，「它们通常非常干燥，而且含有过量香精」。而第4点可以自行选择，那就是向其他房的旅客打招呼，这就是度过最美好的假期的方式。

影片曝光后，许多人在留言区写下：「我开始在饭店担任主管，洗发精和护发素都过期了，但他们仍在补充。我提过了，但没有人听」、「如果需要使用遥控器，请用浴帽盖住，那奇迹般有效。」