一直觉得饿…恐是「4疾病警讯」!月经来前暴吃躲不过

▲你一直呈现肚子饿状态吗?小心健康出问题了。(示意图记者李佳蓉摄)

文:Hello医师张雅惠医学审稿:赖建翰医师

即使刚吃完饭,如果眼前再来一盘诱人美食或点心,还是会有许多人觉得自己还吃得下,这种情形其实见怪不怪。但如果您总是没来由地一直想吃东西,除了可能是生活习惯使然之外,还要当心是不是有更严重的疾病喔!

有种称作「多食症」(Polyphagia)的疾病,意指常处于极度饥饿的状态,且这种饥饿感并不会在吃东西后就消失。造成多食症的原因很多,如果您时常感觉食欲过盛,请看看自己是否符合以下任一种情形:

1.经前症候群(Premenstrual syndrome, PMS)女性在每次月经来之前,因荷尔蒙变化而自然感到食欲大增。由于体内的雌激素(Estrogen)和黄体激素(Progesterone)飙升,以及血清素(Serotonin)减少,导致此时期变得特别想吃含碳水化合物脂肪食物。此外,经前症候群的症状,还包括容易烦躁、情绪起伏大、胀气、腹泻及疲劳等等。

2.甲状腺机能亢进(Hyperthyroidism)甲状腺是一种腺体,位于我们脖子气管两旁,可制造激素并控制身体的新陈代谢,所以如果甲状腺激素过多,除了食欲增加,还会增加出汗量、体重减轻、心跳过快、掉发以及难入眠等等。

▲如果长期吃高糖分食物,体重不增反减,要小心是糖尿病前兆。(示意图/pakutaso)

3.糖尿病(Diabetes)正常来说,吃下的食物会被分解为葡萄糖,接着身体会分泌胰岛素(Insulin),将血液中的葡萄糖送给各个细胞使用。但是糖尿病患者的身体不能顺利分泌胰岛素(第1型糖尿病 Type 1 diabetes)或是无法正常使用胰岛素(第2型糖尿病 Type 2 diabetes),导致细胞无法得到需要的能量,进而使脑部持续发出饥饿讯号

除了食欲大开,糖尿病会伴随如频尿口渴、体重下降、视力模糊、伤口愈合缓慢等症状。如果您发现自己长期吃了许多高糖分的食物,但体重不增反减,且出现频尿和口渴等现象,请尽早就医检查

4.血糖症(Hypoglycemia)顾名思义,低血糖症就是指血糖过低,较常发生在糖尿病患者身上,但一般人也可能会有这种情形。低血糖通常发生得很突然,且在短时间内变严重,大多数人都能感觉到低血糖的症状,除了想摄取糖分之外,还会有头晕头痛、发抖、出汗、注意力无法集中等症状。

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