印度神童又发声 他呼吁「做5件事」助度过疫情

阿南德呼吁从事5件事，可帮助全球民众尽快度过疫情。（翻摄YouTube）

「印度神童」阿南德日前发出预言，针对欧洲、中东、美国、日本等地，警告「将有大事发生」；结果英国及以色列疫情升温、日本静冈爆发夺命土石流、美国迈阿密大楼倒塌。今他呼吁做5件事，可帮助健全身心，度过这波疫情。

阿南德指出，因因疫情影响，许多人身心灵受创，全球超过2亿人受忧郁症所苦。他建议做的5件事，分别为「信仰上帝」、「每天祈祷」、「瑜珈」、「亲近大自然」、「远离社群媒体」。

除了透过宗教力量，来自印度的阿南德认为，瑜珈也能改善身心状况，这点和许多医师建议多做运动释放压力，有异曲同工之处。亲近大自然可松弛身心，但台湾目前未完全解封，不建议跨县市移动。

最后一件事，远离社群媒体，阿南德说，现代科技是造成忧郁的原因之一，必须戒掉「科技瘾」，让自己远离手机、电脑等电子设备，不去看社群平台，免得在疫情紧绷的当下，吸收到更多混乱讯息及负面能量。