又订了新年新希望？ 这3个「目标」让妳刚开始就想放弃
▲前3名「最令人感到挫折的新年新希望」，光想就不想动了。（图／取自LibreStock）
2017年才刚开始，妳今年也许下了新年新希望吗？虽然设定今年想达成的目标很好，但是妳都能持之以恒地执行吗？日本生活知识网站《BizLady》针对500位女性网友进行问卷调查，选出前3名「最令人感到挫折的新年新希望」，不出预料地，第1名果然是...
NO.3 为了健康而养成好习惯为了保持健康的身体，许多人会在新的一年，希望借由改善饮食、生活习惯，让自己拥有更健康的生活。不过，年底的时候往往会发现，「今年又失败了啊...」要养成健康的好习惯，不只要下定决心，还得持之以恒，因此被选为「令人感到挫折的目标」第3名。
▲养成健康的习惯很难。晨跑示意图。（图／取自LibreStock）
NO.2 说的容易做的难－－存钱「今年一定要存到第一桶金！」开始工作后，许多人年年都会许下这个愿望，不过真正达成的人并不多。明明已经计算好开支，却会因为各式各样的「意外」而花费更多金钱，和朋友聚餐、出国旅游散心、周年庆采买，或是其他「意想不到」的额外消费，使得妳的储蓄计划年年被打乱。
▲存钱示意图。（图／达志／示意图）
NO.1 减肥！第1名果不其然是女孩们的大敌－－「减肥！」因为需要的意志实在过于强大，外界的诱惑又是那么的迷人...减肥的热度通常只有「3分钟」。女孩们平常忙于工作，实在不想在下班之后还只吃优格或沙拉啊！累了一整天，还是想要吃碳水化合物满足自己，减肥什么的明天再说吧！
▲减肥示意图。（图／达志／示意图）
这3个目标对于没有耐心、毅力的人真的很困难，不过，若是已经发下诺言，就表示妳也想改变现状不是吗？今年也许下新年新希望的妳，只要多一点坚持，好好完成自己所设定的目标，明年的这个时候才不会又为自己的没恒心而感到懊悔啰！
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