预防低血糖 降糖尿病患引合并症

健康医疗网林怡亭报导

根据统计,在台湾糖尿病人口已达一百四十万人以上,约占总人口数的6%,患者除了会因血糖引起并发症,若处于低血糖时,未及时处理,也恐使身体遭受伤害;奇美医学中心护理林丽秋指出,当出现低血糖时,不但会产生发抖、冒冷汗头晕症状,严重时甚至会导致意识不清,休克等后果,不可轻忽严重性

▼有效预防低血糖 降低糖尿病患引合并症(图/健康医疗网提供)

临床上,许多患者担心血糖过高的关系,不敢多吃,反而引起低血糖,导致重复住院治疗;林丽秋说,低血糖是指血糖低于70mg/d1,要如何有效控制低血糖的发生,除了要了解导致低血糖的原因外,患者也应懂得预防和处理,且融入日常生活中,才能避免危害身体健康。

包括运动过度、运动时未补充食物禁食、进食量少以及用餐时间延迟等都有可能会低血糖,这时最好立即补充至少3颗方糖或120CC的果汁,以每15分钟一次为计算,直到症状舒缓;林丽秋补充,症状改善后,若1小时内要进食正餐,必须将正餐提早吃,但若离正餐时间还有1至2小时以上,则可先补充苏打饼或吐司,以控制血糖。

糖尿病患者除了平时饮食应均衡外,也应避免空腹去运动、过于疲倦疏、忽进食时间等情况,且最好随身携带糖类等食物,以随时避免症状发生;林丽秋说,糖尿病患者日益增加,唯有透过药物、饮食及运动等帮助,且自我控管正常血糖值,才能有效降低及延缓合并症的发生。

资料来源: www.healthnews.com.tw/