运动完马上洗热水澡 脑神经医：小心中风
运动完习惯马上洗热水澡，脑神经外科医警告，小心会中风。（图／Shutterstock）
最近早晚温差大，许多人晨起运动后，回到家就想冲热水澡暖身体，但脑神经外科医师林志豪分享一个案例，清晨运动完直接洗热水澡是超NG的行为！很有可能会导致脑中风。
脑神经外科医师林志豪分享，有位阿嬷本身有心脏病、高血压的问题，早晨运动后，就去冲热水澡。没想到出来之后，就变得怪怪的。一直把自己的左脚拨开说，「怎么多了一只脚？」医师解释，阿嬷会这样是因为罹患「右脑中风」。
医师表示，当患者右脑中风时，会出现忽略症，只能看到右边部分，所以阿嬷才会觉得左边的手脚不是自己的。而阿嬷中风的原因，主要是因为室内外温差过大，加上心律不整，导致血栓塞在脑部。虽然当时阿嬷送医时已错过黄金治疗期，无法用血栓溶解剂或动脉取栓术来治疗，但幸好后来她复原的还不错，手脚已能慢慢活动。
最后医师也叮咛，不管是什么年纪，冬天都要更注意保暖的问题，在外面运动回来不要急着洗热水澡，可以先坐下来喝杯水、休息一下，让身体慢慢回暖，才不会让剧烈的温差变化导致血管收缩，最后发生意外！