在家做饭突猝死 27岁健身网红逝世原因出炉

27岁健身网红斯科特-穆雷因心脏衰竭离世。（图／IG@its_scottmurray）

来自爱尔兰的27岁健身网红斯科特-穆雷（Scott Murray）拥有都柏林大学学院运动与健康科学理学学士、食品营养与健康硕士学位，还是健身教练和营养师，时常在社群平台推广相关知识，上月底他在家中做晚餐时猝逝，震惊健身圈。家属随后证实斯科特-穆雷死于心脏衰竭，原来他生前天天只睡3、4个小时，把多余时间通通拿去重训。

根据外媒《太阳报》报导，斯科特-穆雷2月23日在家做晚餐时忽然失去生命迹象，得年27岁，噩耗吓坏健身界，网路也传出他可能是饮食失调、过度运动而丧命，面对外界的揣测，他的家属宣布斯科特-穆雷的真正死因为心脏衰竭，告别式已于3月2日举行。

斯科特-穆雷常在社群平台分享健身和饮食相关知识。（图／YT@Scott Murray）

斯科特-穆雷从5年前开始经营YouTube频道，主要分享健身及低脂饮食等主题，吸引4.87万网友追踪，IG也有16.7万粉丝，在网路上小有名气；由于他的逝世消息完全无预兆，部分健身同好调查死者生前的生活习惯，发现斯科特-穆雷是个健身狂热者，常年保持5%体脂肪率，而且严格规定自己天天都要消耗5500大卡，即便发现运动完身体会颤抖，还是继续操练，天天只睡3-4个小时，将睡眠时间省下来拿去运动，365天全年无休。

据悉，斯科特-穆雷童年因过胖造成外表困扰，13岁开始接触健身，没想到心脏疑不堪负荷强度而衰竭，造成无法挽回的遗憾。