造势男忘情 憋尿800cc解不出

选战进入最后冲刺，造势活动一场接一场，支持者情绪也跟着沸腾。长时间站立、举手高喊冻蒜，不少民众肩颈腰开始抗议挂病号；还有民众参加造势而长时间憋尿，引发急性尿滞留和膀胱炎。医师提醒，选战激情但也别忘顾健康。

一名六十五岁男性参加选举造势活动，本身有摄护腺肥大问题，尿急时要找厕所却怎么都找不到，憋到最后膀胱胀得不得了，要解却解不出来，紧急到医院导尿。一置放导尿管，尿液就急泻而下，竟导出八百ＣＣ尿液。

书田泌尿科主任林儒廷指出，一般来说，尿液累积一五○ＣＣ就会产生尿意，四百ＣＣ膀胱就会产生胀痛感，须立即「解放」。若再憋下去，就会出现尿液滞留，想解都解不出来。

他提醒，有摄护腺肥大、间质性膀胱炎及常憋尿者参加造势活动前，应排空尿液，掌握「多喝水、不憋尿」原则，以免引发急性尿滞留、膀胱炎。

选举摇旗高喊「冻蒜」，不少人也出现「冻蒜肩」毛病！书田诊所复健科主任潘筱萍发现，近来诊间有不少五、六十岁男性，参加造势活动后肩颈、腰部、膝盖酸麻、疼痛，研判是长时间站立、举手呼口号才让肩颈腰和膝盖受不了。

潘筱萍提醒，年纪较大、已有关节退化问题民众参加造势活动，最好每廿、卅分钟做一点肩颈部运动，避免固定某姿势太久，每一、二小时一定要坐下休息，出门不妨戴上护膝、护腰、小板凳，照顾自己的关节。

周六选战开票，不少民众会从早到晚紧盯电视关心选举结果，或因担心选情而睡不好觉，导致眼睛酸涩易累、甚至视力模糊。书田诊所眼科主任王司宏建议，关心选情看电视仍要每五十分钟休息十分钟，眼睛不适时，可适度热敷、按摩双眼，缓解疲劳。