怎麼不再生？賺得了錢嗎？別說吧…想成為受歡迎長輩 過年聊天攻略必看

在春节团聚的好时节，是一年一次好不容易的家人时光，或许身为长辈，到了年节与下一代相处，却得到脸垮下来、闪躲不想要互动、冷漠不说话等等的反应，可能是无形中踩雷了，问到、讲到不喜欢的话题。身为长辈只是想在过年表达关心，平常没有共同生活，到底还能够聊什么？又不能聊什么？常和两代互动、熟知老人心理的柳营奇美医院血液肿瘤科临床心理师林维君跟我们分享。

过年期间难得与亲友相聚，想当个受欢迎的长辈一定要掌握这些聊天技巧。 图／Canva

也许长辈们正在烦恼过年要如何和晚辈相处，希望佳节气氛维持和谐正面，林维君建议，以下这些话题通常都会触动反感神经，尽量不要谈。

过度干涉生涯规划

林维君表示，身为长辈，人生历程比较丰富，很多想要指点人生方向，不论是生子计划、职涯规划、感情状态、家庭走向，个人都有自己的规划，如果想要干涉抉择、一再出意见，像是「你怎么不再生一个」、「生了女儿怎么不生儿子」，都容易造成对方的不舒服。

问到有压力的话题

事业和学业发展是长辈最常关注的，「XX大学上得了吗？」、「这样进得了台积电吗？」...都是常见句型，林维君指出，正好晚辈的人生遇到瓶颈，已经感到很难受，或是很有情绪压力了，却被特别关心那件事，当然可能得到负面回应，特别是带着否定态度提问，他就不想回应了。

太爱比较成就

对子女或自己的成就特别感到骄傲，产生优越感，认为对方的状态应该要如何，但事实上，时光背景不同，原本观念本就不一样，如果一直拿自己的条件和对方比较，真的会让晚辈不舒服。

评论举止外观

看不惯下个世代的行为和打扮，或许价值观不太一样，年轻人在穿着上可能更愿意大胆尝试，或是不太遵循传统风格，长辈的视角或许觉得过年不要穿暴露、穿黑色，想要指点晚辈，过年穿这样不太好，却可能引起晚辈的不安。

林维君总结以上情况分析，每个人都有尊严和面子，心理学上有个所谓的禀赋效应，拥有某项事物的时候，会认为那个很重要，对其价值的评估远高于尚未拥有。也许由于这类长辈太满意自己的生活，特别想挑出对方的缺点，甚至看到别人失败感到开心，但对晚辈来说，会不想亲近。

再来，林维君表示，有些长辈对孙辈、子女辈批评，背后的动机是想尽快让他们了解这个家中的价值观，赶快融入、赶快追上这个家中他自我认定该有的状态，但是大部分晚辈不一定有宽阔的心，难以消化这样的话，可能为了回避冲突，听了反而会避免接触，逃离互动。

长辈必看！避免与晚辈「尬聊」就要这样做

想成为受欢迎的长辈，林维君心理师提供几个最佳话题：

■赞美对方的成就

年节假期，人人都喜欢听到好话，建议可以赞美对方任何的事，听着就会很开心。例如面对小夫妻，赞美小孩好可爱、想知道怎么养的，都很容易打开话匣子。

■真心祝福关怀

如上述，各人面对各种生活压力是我们不知道的，如果听到对方的状态不好，可以安慰与真心祝福他，不要当鞭策者，而是作为他人的后盾，「辛苦了！过年好好休息」听起来都是很安慰的。

■保持好奇但不评论

想要和年轻一辈保持畅通的交流，有好奇心不是坏事，但是需要不带任何眼光地和对方聊天，并且多聆听不评论会成就比较正面的气氛，旅游经验就是个很好的话题，比如最近去日本滑雪都是怎么选雪场的、喜欢去哪国内旅游等，说不定约一约就成行更拉近关系也说不定。

■分享和给予

长辈的确拥有更多的经验优势，如果分享给晚辈东西，想必会受到欢迎，例如「你上次不是在找，我买到不错的衣服款式，要不要试穿看看？」但是有个禁忌，就是避免积极追踪给出东西的状态，你到底用了没、觉得怎么样等，要是晚辈不好意思说，会感到压力。

■交流生活体验

这个话题则是看双方的兴趣，如果刚好兴趣相符，就可以大方讲自己的体验，不用教导晚辈要怎么做，而是给予资讯并且开放对方选择要不要。举例，「原来你也在找整理师，我之前也有找过觉得不错，你要不要看看案例参考看看？」如果人家好奇，想进一步了解再回应。

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