炸物含致癌物 嘴馋选地瓜比马铃薯好

东森新闻记者崔显亚高雄报导

大家都知道油炸物容易致癌,台大食品科技研究调查发现,洋芋片里含有致癌物丙烯醯胺浓度相当高,相对的在炸地瓜含的丙烯醯胺浓度就低的多,也就是说如果嘴馋想吃炸的东西,吃炸地瓜要比炸薯条来的安全。

▼炸物含致癌物,选地瓜比马铃薯好。

看电视配洋芋片不知不觉吃越多,对不少人来说,真的很对味的零食,上速食店,不来份炸薯条就好像少了一味,咸香滋味,也让不少人吃的好顺口;但是这一口接一口的背后,您知道有多危险吗?

世界卫生组织的研究中,这类高温油炸淀粉类产生一种叫丙烯醯胺的致癌物,不仅会损害末梢神经以及脊椎神经,也可能导致胰脏癌与肾脏癌。

台大食品科技研究所检验丙烯醯胺残留量的调查中,发现洋芋片平均浓度1104ppb,炸薯条、薯饼也有334ppb,炸油条也不遑多让有348ppb,而炸地瓜则降到87ppb。

所以洋芋片含量居冠,不过这一点都不光采,因为代表它是最危险的食物之一,这类食品最好少吃,如果真的嘴馋想吃东西,那就以炸的或烤的地瓜来取代,会比炸薯类健康一些。(新闻来源:东森新闻)