张书豪为欧阳妮妮戒18年烟瘾 忍2个月：想陪爱的人久一点

张书豪向欧阳妮妮求婚成功。（图／翻摄自张书豪 IG）

影帝张书豪日前在亲友的见证之下，向小8岁的女友欧阳妮妮求婚成功，他答应女方会戒掉10几年的烟瘾，他透露现在已经成功戒掉快两个月，过程都没有任何不适和难忍。曾经父母开口都没成功戒烟，但现在转念一想，为了能陪自己所爱的人久一点，下定决心戒烟。

张书豪今（10）日在IG发文分享，自己戒烟即将要满两个月，他没有去戒烟门诊也没有吃或贴任何辅助产品，而是需要自己心甘情愿真心想戒，靠着意志力达成。他坦言过去就算父母以「为了你身体健康」为由，希望他戒烟，他表示：「有多少抽烟的人听的进去？」当时他觉得自己少活几年没什么，想怎么过生活他要自己决定，或是觉得自己不用活这么久，反正没意外的话肯定能陪父母终老。

张书豪为欧阳妮妮戒烟。（图／翻摄自张书豪 IG）

就算是另一半或朋友叫他戒烟，他又会觉得自己的父母都劝不了了，顶多是抽烟时，离他们远一点。但现在他换个想法，他认为：「如果戒烟其实不是为了自己，而是为了你爱的人呢？如果继续抽，能陪伴老伴、下一代的时间变少了 ，你也ok吗？」

张书豪坦言以前戒烟失败最大的原因，就是心不甘情不愿，所以只要是拍戏空挡、饱餐一顿、心情好或不好时，他都会想要来一根，所以很快就戒烟失败。他分享身边真的成功戒烟的朋友，都是不给自己理由和借口，说戒就戒，不会讨价还价用慢慢减少或是先不抽纸烟等方式，他和朋友讨论之后发现这种方式很容易会放纵自己，就破戒。

张书豪表示他只是提供一个想法「凡事换个角度想想看，也许你也会做些改变」。他透露自己最后一根烟，是直接连续抽三根，「我跟自己说，一次抽个够，抽到觉得恶心。接着跟这位认识了18年的坏朋友说，认识你曾经觉得自己很酷、很帅，现在想想，有了伴只想陪久一点，谁管你帅不帅。」

在戒烟两个月里，张书豪历经拍戏空挡，也遇到一群兄弟抽着烟陪他聊天，又或是心情很差的时候，但他从没有过来一根的想法。他感性表示：「虽然我可以少爱自己一点，但我想陪爱的人久一点」也开玩笑说：「当然也可以有健康的身体，多追几场rosé的演唱会」。

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