正确擤鼻涕 避免感冒并发中耳炎
一名幼稚园孩童，因感冒后出现咳嗽及流鼻水症状，3天后发生耳朵疼痛的现象，至圣保禄医院确诊感冒引发中耳炎；医师提醒，气温不稳定，民众容易诱发气喘、感冒、呼吸道相关及心血管疾病，正确擤鼻涕方法，可避免引发中耳炎或鼻窦炎相关并发症。
▲正确动作擤鼻涕 避免感冒并发中耳炎(图／健康医疗网提供)
圣保禄医院耳鼻喉科主任吴俊璟医师表示，2月是耳鼻喉科病患的高峰期，其中以感冒并发鼻窦炎、支气管炎或中耳炎的病患居多。民众感冒后经常流鼻水，而感冒时间如超过一周，鼻水变成黄浓的鼻涕，就可能引发鼻窦炎。若有发生中耳炎的症状，大部分急性中耳炎只要药物治疗即可痊愈。
感冒时擤鼻涕的方法也非常重要；吴俊璟医师指出，擤鼻涕若方法不对或倒吸太用力，把细菌、脓鼻涕经耳咽管带入中耳腔，容易引起中耳炎、中耳积脓、听力下降的可能。而正确擤鼻涕方法应慢慢、轻轻擤，不能过分用力，不能把两侧鼻孔捏住，应该压住一侧鼻孔，适度地将鼻涕擤出后，再换另一侧鼻孔。
吴俊璟主任呼吁，鼻腔内一旦有鼻涕感觉，最好尽快清除，幼童因鼻小不容易捏挤，家长可用棉签轻轻地插入鼻腔，以转动方式把鼻涕卷出来，如果鼻涕太浓不易流出，可以寻求医师协助，以抽吸器将鼻涕抽出，缓解不适症状；另外，也应避免经常用手指挖鼻孔，因为可能会损伤鼻黏膜，且还可能将细菌带进鼻腔，导致鼻头黏膜发炎或流鼻血。
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