直击／统神练拳近况「一周练四次」！　以拳换拳不躲蹦板：他拳超级软

记者孟育民／台北报导

《拳上2024》即将开战，本届将由亚洲统神张嘉航与蹦板，领着8位数拳酬，为了荣耀与妻儿而战，随着比赛时间拉近，双方卯足全力备战，令外界充满期待。《ETtoday星光云》直击统神练习的状况，他人明显瘦了一圈，透露如今一个练习4天、一次2小时，回家之后也会去健身房运动，「我一个月就增强很多，我以前打篮球5分钟就跟狗一样，现在可以打20分钟 ，你去练核心有很明显的感觉，腰比较有力、体力变好。」

▲▼统神全力备战，自豪体能变好。（图／记者李毓康摄）

统神坦言从没后悔答应参战，即便每次练习都累到趴倒在地，但他却认为有钱赚、又可以减肥，天底下没有更好的事情。谈到自己练习状况：「我从8月开始练习，我这一个月会看一些影片，看一些打拳的套路，我基本上就练体能，把整个体能往上拉，我们打拳注重脚步，我脚也有练。」

▲▼统神每天都花费不少时间练拳。（图／记者李毓康摄）

统神已想好自己的作战策略，就是以拳换拳，「真的会打的人头很低、闪躲，我真的做不到，我体力好的时候就做不到了，我体力差更是一个沙袋，我膝盖也负荷不了，所以你就练习，他拳过来我拳就出去，我用拳套挡完就往他身上扁。」被问到蹦板会造成自己压力吗？他笑说：「我看过他影片，他拳超级软，打拳也要练抗打，我连我教练的拳头都吃得下来，蹦板会吃不下来吗？他拳头对我来说就像抓痒，完全不担心他，他一拳过来，我就一定打回去。」更直言自己唯一会输的点只有体能！

▲统神不担心蹦板，觉得自己一定会赢。（图／记者李毓康摄）

统神目前体重108.5公斤，整整掉了10公斤，不过他希望可以瘦到80公斤，回到颠峰状态。被问到有饮食控制吗？他则表示：「我教练有要我吃瘦身餐，我跟他说『你要我吃这个，我宁愿去死』，你要我吃得少可以，你不要限制我食物，真的不要再逼我了。」他自豪开始运动后，体力增强不少，提及老婆实际感受，害羞说：「腰没那么酸，真的啦。」

▲统神瘦身10公斤。（图／记者李毓康摄）