中職/獅隊百球瘋狂特守 玉木朋孝:還不夠

统一狮队连两年聘请玉木朋孝加入教练团,提升球队守备。图/统一狮队提供

统一狮去年起聘请日籍守备教练玉木朋孝执教,帮助狮子军提升守备功力,二垒与游击守备率,分别从0.963、0.958提升至0.974、0.965。即便有如此幅度的提升,但严格的玉木教练对这群内野子弟兵还是摇头,直说还不够。

从秋训开始,玉木教练为强化守备能力,安排内野手接受全天训练菜单,地狱般训练从上午开始,先练基本动作强化下盘,下午每位内野手则要轮流接受200颗特守。

玉木教练表示,这样庞大训练量,磨练的不仅是球员基本动作,还有下半身的肌耐力。无论春训100颗,还是秋训200颗守备训练,不仅仅是要让选手拚命去接球,更要他们活用下半身,知道如何移动脚步去接球。

林培纬回忆自己去年秋训的时候,别人花1小时,自己却花了将近1个半小时才接完200颗,这也让他在春训更有动力去完成训练。2024年玉木塾再升级,特守最后10颗,不能发生任何失误,一有闪失就重新再来,也让参观的春训球迷亲眼见证「玉木塾」的威力。

谈到是否感受到选手能力提升,玉木教练直言:「仅感受到一点点,还是有些选手抱持着,因为是教练要求,我才大量去练习,而非对自我表现的追求,以职业选手的自觉来看,这样是完全不够。」一定要从心理上去改变,了解自己的目标进而去努力训练,这样才是真正的职业运动员。

从去年不苟言笑的一号表情,到今年球员开始敢跟教练开玩笑,2.0的玉木朋孝教练更熟悉台湾职棒,也在训练菜单上加入更多适合台湾的模式,因此开始有人称呼他的训练为「玉木塾」,玉木朋孝教练表示从未有人这样说过,但他觉得蛮贴切的。

统一狮也特别在2024有你真好同乐会莱过年规划内野教室,有30位球迷要来挑战「玉木塾」的限定课程,玉木教练难得露出笑容说:「如果以球员训练方式来教球迷,可能会出大事,所以他会好好设计菜单,希望球迷做好心理准备。」

统一狮队连两年聘请玉木朋孝加入教练团,提升球队守备。图/统一狮队提供