注意厕所和脚力！把握13重点 带长辈自助旅行不是梦
文、图／三小二鸟
当了妈之后才真正体会到，爸爸妈妈用最青春的岁月养育我们的辛苦(我妈生2个，我生3个 XD)但是往往爸妈自己有很多的梦想，却因为孩子而无怨无悔的舍弃牺牲了就像他们也是会想四处旅行、想出国走走看看，尤其是我那fashion又外向的妈妈 ^^爸爸因为身体的因素不能搭飞机，妈妈却不想因为有退化性关节炎而就这么封闭自己虽然很可惜不能把爸爸也一起拎出国，但是妈妈开心的跟着女儿出国爸爸一定也很开心 :)
于是，我便开始准备这趟带妈妈去日本的"亲子旅行"！一切就是以妈妈的身体状况与喜好安排，订机票、安排行程仍然通通都是我一手包办(感谢同事M大协助用点数订住宿)然后到当地，想吃什么、想买什么，我只跟妈妈说：「妳想吃就吃、喜欢就买！」，然后女儿我负责掏钱就好，因为这趟旅行我完全是为了妈妈而准备的，只要妈妈可以开心就好呀！然后自己也很开心我有能力能带着妈妈出国，这是做女儿的一点小小心意 :)
基本上，我觉得带着长辈跟带着小孩自助旅行所要注意的部份有不少是相同的，但是带着长辈要更细腻、要更注意长辈的心思与需求，就好比我可以操我家三小的脚力，但我完全不可以操我妈的脚力啊！
接下来这一篇，是我想跟大家分享有关带长辈自助旅行的心得分享，从旅行前到旅行中的步骤及注意事项，提供大家在准备带长辈的自助旅行时的参考～
☆ 行前准备 ☆
旅行前自己心理要先设定这趟旅行的目的是什么的??带长辈出国不比自己或单纯带小孩出国，要考量的会比带小孩出国更需要周延细腻，先设定好自己也比较有心理准备，例如我这趟旅行就是当导游带妈妈去东京走走败家，以妈妈的喜好与需求为主，所以自己想去的想吃的就有一定程度的取舍。
0102 如何安排行程
在安排行程时，建议先跟长辈聊聊，这趟旅行是for长辈的，那么行程上当然就要包含了长辈也想去走走看看的景点，多准备一点，到当地不要赶、不要急，然后还能从容不迫的应付旅行中每一个大小事。
延伸阅读-->[东京自助] 分享-合羽桥道具街败家心得与建议延伸阅读-->[东京自助] 景点-筑地::妈妈采买的好地方．筑地场外市场
(1)先与长辈沟通
首先，先了解长辈的喜好慎选旅游国家与景点，有的长辈喜欢悠闲走走就好，有的长辈其实对旅行目的地有特别的憧憬，这些最好在安排行程时先问清楚，以便排进行程里，我还做了一份2页A4的proposal给妈妈，用表格方式并搭配景点照片让妈妈可以快速的了解。
像我这趟去东京，因为知道妈妈有在做拼布，所以有特别找了关于买拼布的资讯，而排了日暮里纤维街，像我知道妈妈喜欢日本餐具，正好听朋友Fili妈说浅草有条道具街，只是这样几个字的资讯，问Google就可以找到详细资讯了！自助旅行最迷人的乐趣就是行前准备，当自己找到想要的资料会很有成就感呢！
(2)行程安排尽量宽松
带长辈出国的行程请不要贪心，虽然很多景点都很想去，但是长辈的体力最重要！在安排行程时，请直接排位置相近景点的早上一个、下午一个就很足够了！
(3)多准备备案
除了上述的宽松行程之外，我们还是需要多准备一些备案。如果碰到这个点临时不去、或是行程顺利走得比较快，要能够随时随机应变，不去有不去的安排、想多去几个景点也能从容的与长辈讨论好临时前往，准备越完整、旅行时越安心！
带长辈和小孩出国一样，因为大件行李的移动比较麻烦，所以建议多花一点钱订离车站近的住宿，而且非必要不要换住宿点，整理行李也是一件累人的事情啊!另外，如果有需要，行程移动时或是最后一天要前往机场，有需要请直接叫计程车或接驳车哦!
0103 熟悉旅行目的地的交通
带长辈出国最要注意的就是身体状况与脚力体力了，人不舒服哪儿都去不了，所以当地交通一定要在行前能摸多熟就多熟。
我这次去东京的行前准备，不但使用了大家都说好用的"乘换案内"外，我也自己看东京地铁那张密密麻麻的MAP，我觉得能看懂MAP很重要，这让我一到东京立马就上手，一张小MAP走透透，在东京的五天我完全没有使用"乘换案内"，还为了多多利用3 DAY PASS临时改交通手段，把这张PASS利用到一个极致！
另外，因为妈妈膝盖不好尽量不上下楼梯，所以我在台湾有先看过各駅的构内图，到东京一走出车厢就直接带着妈妈去搭电梯，虽然在转线时难免碰到没有电梯或手扶梯的，不过大部份我们都是搭电梯上下的，有关东京地铁交通的分享，我另外写了2篇交通分享文。
延伸阅读-->[东京自助] 分享-如何安排交通(上)．第一次就上手的密诀延伸阅读-->[东京自助] 分享-如何安排交通(下)．Tokyo Subway Ticket地铁三日券(含羽田机场购买处)
0104 住宿旅馆的位置与设施
一般我们自助旅行在订旅馆都会尽量订在车站附近，带长辈出国的住宿也一样，尽量减少拉行李的距离。另外，相当推荐大家在订旅馆时要注意有没有提供浴缸！一天玩下来还是会累的，有个浴缸可以泡澡，让长辈能舒服的舒缓一天的疲累与心情哦！
☆ 旅行时的注意事项 ☆
0101 配合长辈的作息时间
事先了解长辈的起床与睡觉时间，尤其是起床时间，让长辈有休息够睡饱最重要，我们大概七点半左右起床，然后整装吃完早餐出门大约是近九点；晚上回到饭店有八点多，最晚约九点左右，回到饭店，妈妈还可以泡泡澡好好的休息一下，然后看个电视（旅馆有香港中文台）再上床睡觉，完美！
妈妈之前有跟团去九州，跟团的行程都很固定，早上几点要起床赶着集合，到每个景点也是一样，我总会跟妈妈说，如果是跟团才没办法像我们这样，想几点起床就几点起床、然后想在哪个景点待多久就待多久啦！
0102 随身包的重点准备
长辈跟小孩一样不耐渴不耐饿，小孩可以要求忍耐、但是总不能请长辈忍耐吧！所以在外趴趴走的随身包里，务必准备开水、面包饼干等食粮，如果口渴或肚子饿时就可以拿出来吃了。
0103 让长辈知道当天的行程
长辈不是准备行程的人，再加上记性不一定会很好，所以建议至少每天的前一晚要说明一下隔天行程，让长辈心理上有个简单的准备，像我除了在前一晚都会先跟妈妈说隔天的行程，然后每走一个行程会再说明下一个行程，我们在搭车转车时，也会跟妈妈说等等是哪一駅要下车，妈妈还会帮忙留意呢！
0104 随时注意有否洗手间
长辈一天上厕所的次数较多，在走行程时请多留意有没有洗手间，随时问一下要不要上厕所。除了景点，地铁捷运车站也都会有洗手间，有看到就去上才不会碰到想上厕所却临时找不到的状况。
0105 随时注意长辈的体力与脚力
在走行程时，随时注意长辈的脚步，配合长辈行进的速度，不时的关心长辈，不过有时候长辈不一定会直接说，所以要特别留意长辈是否需要休息，看是直接找椅子坐，或是找个餐厅或咖啡馆吃吃下午茶都可以。
另外，尤其在车站、百货公司或热门景点人多的地方，一定要留意长辈的行进避免落单，最好搭着长辈的肩、勾着长辈的手或牵手，让长辈会觉得有安全感哦！
以上是我对于这趟带着妈妈去东京自助五天的心得，带长辈出国不难，重点在有没有做好行前的沟通与规划、旅行中多关心长辈并留意长辈的状况随时调整，如果有想到再补充，也欢迎大家留言分享讨论哦！
亲子旅游除了带孩子，父母也可能有他们的旅游梦～ 其实带长辈出国不难，重点在有没有做好行前的沟通与规划、旅行中多关心长辈并留意长辈的状况随时调整；趁着父母有体力四处走走时，让我们也带着他们一起出国自助旅行吧！
三小二鸟的幸福生活║露营．欧洲．亲子自助旅行
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