专访/MeiMei筷子腿这样瘦!公开1年铲肉11kg大秘招

▲MeiMei摆脱肉肉体态,现在身材超好。(图/记者一中摄)

记者林映妤/专访

MeiMei(郭婕祈)从节目《我爱黑涩会》出道,组成「黑Girl」之后九妞妞青春无敌的形象大受欢迎,但2008年团体解散她转往网路平台主持节目,最近则以新团体「M4-玩乐唱作组合」之姿回归乐坛。MeiMei接受《ETtoday娱乐星光云》专访,透露自己近年来积极瘦身钻研彩妆,更公开摆脱肉肉体态的减肥秘招

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MeiMei透露自己高中就喜欢钻研彩妆,「那时很羡慕美容科可以上课化妆高三我们影视科也有教化妆,就很努力去学,也会买一些日杂,后来我进黑涩会就发现其实我可以自己化妆。」MeiMei将兴趣发展专业,每每上节目的妆容都是自己包办,完全不需要化妆师。不过除了彩妆方面,MeiMei整个人大瘦一圈更是许多女粉丝羡慕的一点,她笑说其实自己在《黑涩会》节目后期就瘦了,无奈大家仍将印象停留在她肉肉体态,「收视率最高时刚好是我体重巅峰期结果后来收视率走低我变瘦,就没人看到啦!」

▲MeiMei瘦成筷子腿,让许多女粉丝相当羡慕。(图/翻摄自MeiMei脸书

她笑说自己身高155公分,只要体重5开头加上在镜头前,看起来就会很胖相当吃亏,「我什么方法都试过,有不好的也有好的,最胖到最瘦差10公斤,最胖的时候54公斤,最瘦时有42.9!」MeiMei就跟一般女孩一样对数字斤斤计较,42.9就是42.9,不能说「43」,自然的反应相当可爱。

MeiMei说:「泡过半身浴,有埋过针,但是紧绷3 公斤就停滞了;我也戴过牙套,但顶多维持1年,因为那中间都不能大吃以及心情很不好所以就瘦了,但是瘦下来的肉都软软的,所以开始勤跑健身房。」她在健身房会先快走20分钟,让自己的心跳变快,再去训练雕塑自己的手臂大腿饮食方面,「这有点不好的示范,我一天吃一餐,妈妈会帮我煮一大锅全都是菜,水煮大白菜萝卜之类的完全没调味。有时候我都会哀求我妈说好想吃淀粉,她就买糙米饭给我吃,晚上很饿的时候就切芭乐来吃,中间的籽要挖掉,或吃奇异果。」

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▲MeiMei曾用过不好的减肥方式,现在则勤加做运动。(图/记者张一中摄)

因为减肥MeiMei时常心情低落,她更自曝曾经空腹舞蹈课,「上课不敢偷懒结果到最后我就晕了,眼睛看出去都是『LOMO的效果』,然后我受不了就蹲下来,老师还过来关心,我才说自己没吃什么就来上课,那次真的有吓到。」如果是急救减肥,自己会饿到1个礼拜2、3次「空呕」,「我在路上有时会蹲下来空呕,路人还过来问你还好吗?我就赶快说没事,叫了计程车赶快回家。」但MeiMei也说这些是不好的示范,希望爱美女生别太激进了。

现在她比较能接受自己偶尔吃大餐,但不喝饮料,睡前会做一些运动,「我会做雕塑、仰卧起坐、抬臀、核心运动、深蹲,之前有做一些训练,所以现在在家或是哪天吃太多就会自己做一组运动。」MeiMei跟着M4复出,推出单曲《Just want you to Know》希望能让大家有初恋甜蜜感。

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