初晨的太阳和熙的照耀在苍茫的大地上，放眼望去，层层迭起的山峦葱葱郁郁，山涧的河水湍急奔腾咆哮着，朦朦胧胧的迷雾萦绕在山腰间。
在一处悬崖峭壁，飞泻而下的瀑布如同万马奔腾，水花飞溅，悬崖的另一端到处都是苍松翠柏，一颗颗参天大树遮天蔽日，高耸的树干直冲云霄，恍如仙界一般，鸟儿站立在树梢上叽叽喳喳的欢快鸣叫着，一派安详繁华的画面，不远处，一簇簇繁花似锦的鲜花无声的绽放着，姹紫千红，斗娇争艳，一阵清风微微吹拂而过，带着扑鼻的淡淡花香散开来。
昭怀仁轻踱着步子，他身着一袭青色道袍，他轻轻的撩动着被吹散的头发，朝阳映辉在他黝黑的脸庞上，略显沧桑，深邃的眼眸凝视天穹，若有所思的喃喃自语道；“无尽的天穹好似一个牢笼，谁又能够挣脱命运的枷锁呢？”
迈着轻快的步子，胜似闲庭信步，悠然的走到了悬崖边上，昭怀仁目光一敛，徒然变得冷漠起来，冷然道；“时不待我了。”
一块五十斤重的青石块被昭怀仁双手举了起来，然后他不停的下蹲，下蹲到极限后，猛烈起跳，好像青蛙一般。
这是军队的一种练力方法，“蛙跳”，可以极大的锻炼身体力量，但是要消耗很大的体力，很容易扭伤筋骨，造成伤残，不是养生养得极好的人，根本不能用这种方法练习。
昭怀仁本来也不敢贸然练习这种力量，但是自从被那妖兽的内丹洗礼之后，根本就无须顾虑了，他早已脱胎换骨，只是还迟迟不能做出突破，他感觉到自己和练气境只是隔了一层轻纱，一捅就破，只是没找对方法而已，没有名师的教导，只能自己摸索了。
在凝香阁的时候，他也明白了“九转灵丹”的用处，不是用来口服，而是埋在血管之中，渐渐的，药力好像开始挥发了，所以他根本就不畏惧任何大强度的训练。
这一切的操办人都是南宫雄。
那“九转灵丹”被他收藏在颈脖之处，这是人体最大的血管口，一运动，他就感觉到了药气和身
体的热气结合，使得伤痛，全身好像泡在温水之中，口鼻中都是清香。
一下，两下，三下，四下..........
昭怀仁不停的跳跃着，每当他感觉到筋疲力尽的时候，那心脏口的九转灵丹就生出一股热力，滋润着身体每一寸的筋肉。
跳完数百下之后，昭怀仁咬着牙齿，绝不停留，又开始了疯狂的用拳头击杀坚硬的石头！
砰砰砰！
昭怀仁的拳头，不停的砸在一块山石之上，一匹半烈马的威力的拳头，一拳又一拳，凶猛暴烈，好像疯牛一般，血肉横飞，骨节咔嚓咔嚓作响，似乎要被打碎了！剧烈的疼痛，钻心的疼痛，使得他快要昏死过去，但是他咬牙死死的挺住！
手上血肉模糊之后，他又飞起左右腿，狠狠的踢击。
嘣嘣嘣！嘣嘣嘣！
腿踢在石头上，全部都是肿胀，乌青，皮开肉绽！
再用身体撞击，全身各个部位，背，膀子，腰，腹，胸，脖子，碰撞坚硬的石头！打得遍体鳞伤。
哗啦！
这些训练完成之后，昭怀仁又不顾自己的身体伤势，狠狠的跳跃到了幽深的河水之中，不停的游泳，在中间的漩涡激流中搏斗。
用尽一切方法，高强度的训练，摧残自己的身体。
这绝对是魔鬼一般的锻炼，就算是那些真传弟子，甚至内门弟子那些天天人参，燕窝，鹿茸的弟子，要进行这样魔鬼一样的训练，身体上也吃不消。
更重要的是，意志上也吃不消。
每天死去活来的疼痛，谁吃得消？但是昭怀仁却硬生生的自我坚持了下来。
一切都是为了能够在弱肉强食的环境中立足。
他的颈脖处，那枚“九转灵丹”，提供源源不断的血气，无论他在训练之中，受了多大的伤害，伤筋断骨，睡过一觉之后，立刻恢复如初。
他知道自己受伤越重，就越能激九转灵丹的药力。
随着自己的训练强度
越来越大，总有一天，颈脖处的那枚九转灵丹全部融化，到那时候他的身体就会真正强悍到了一个不可思议的程度，到了那时候，就是自己做出突破的最好时机。
一天，两天，三天........
昭怀仁每天晚上大半时间，都用魔鬼式的高强度的训练，来摧残自己的身体，从而催动自己的生机，激活九转灵丹的药力。
渐渐的，他的身体越来越强壮，原来有些干瘦的肌肉，也丰满了起来，一块块的筋肉，紧密结实，四肢柔韧而有力量。
不过从表面上看去，他就是比以前长得结实了一些，但是他自己知道，筋肉，骨骼的紧密程度都大了许多，体重足足增加了二三十斤。
十天之后，昭怀仁练那“蛙跳”，他也渐渐的可以背负五十斤，甚至八十斤的大石，到处跳跃。
练力，一力降十会，无坚不摧，所讲的就是力，当把力修炼到了极致，世间万法，无所不可。
力也是整个修炼之中的最为基础，但也最为重要的环节，直接影响着修炼的成就。
力量练得越精纯，以后的成就就会越大。
“一百斤！”
一个月之后，昭怀仁足足背负了一百斤的大石头，整个人轻松自如的学青蛙跳跃着，一蹦就是四五步远的距离，连蹦三十六下，脸不红，气不喘。
沙滩上留下了他一圈圈深沉的脚印。
嗨！
随后，他把这一块百斤大石，向上一丢，足足丢了两三人高，呼啸砸落下来的时候，他双手一举，全身筋骨咯吱咯吱作响，居然把这块石头硬生生的接住。
断！
一声低沉的吼叫，昭怀仁一手托住百斤大石，另外一手狠狠一拳，砸在一根碗口粗的小树身上，顿时这小树立刻木质断裂，被生生的打裂。
砰！
把百斤大石一丢，昭怀仁站立当场，身体昂然而立，竟然隐隐约约显现出了几分气势来。
（本章完）